【香蕉吃多了会胖吗】

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香蕉吃多了也会胖,因为香蕉虽然脂肪含量低,但还是有一定热量的 。香蕉卡路里比较高,脂肪却很低,适量进食可以帮助减肥,但是也正因为热量较高,吃多了容易超出每日所需的热量需求,就会让人长胖 。所以,适量吃香蕉可以减肥,但是吃多了、过量进食肯定是会长胖的 。

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