乳癌：中国女性发病率最高 _生活经验

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导读：早期乳腺癌一般没有症状，什么感觉也没有，甚至不少病人的肿块都不是很明确。尤其当肿块小于1厘米的时候，有可能摸不着，不但病人自己摸不到，可能有的医生去摸也不一定摸出来。有一部分病人可能会有隐隐约约的疼痛，但不是很明显。如果年纪在40岁以上应该要警惕，到医院做一些影像学检查。……
中国是乳腺癌发病率增长最快的国家之一，中国抗癌协会公布的统计数字显示，我国近年来乳癌发病率正以每年3%的速度递增，成为城市中死亡率增长最快的癌症，发病年龄也呈逐渐年轻化的趋势。中国主要城市10年来乳腺癌发病率增长了37%，死亡率增长了38.9%，农村死亡率增长了39.7% 。相关资料显示，西方妇女乳腺癌的发病人数高峰期为50～55岁，但中国女性的乳腺癌发病年龄，要比西方女性小10岁左右。
早期乳腺癌症状不多
据王教授介绍，早期乳腺癌一般没有症状，什么感觉也没有，甚至不少病人的肿块都不是很明确。尤其当肿块小于1厘米的时候，有可能摸不着，不但病人自己摸不到，可能有的医生去摸也不一定摸出来。有一部分病人可能会有隐隐约约的疼痛，但不是很明显。如果年纪在40岁以上应该要警惕，到医院做一些影像学检查。
乳腺癌的发病原因总体来讲还不是非常清晰，甚至有一些争议，现在比较明确的是家族因素有一定的影响，但并非所有的乳腺癌都是家族性的，多数还是散发的。一般认为，女性的卵巢分泌雌激素比较多，或者雌激素跟其他激素的比例失衡是导致乳腺癌的重要原因。比如女性月经初潮早、绝经晚，或者没生育，或者在绝经以后比较肥胖的。总而言之，乳腺癌是多因素长期作用的结果。
避免不良生活方式
王教授指出，一些不良生活方式会影响女性的性激素水平，从而间接造成乳腺癌风险的增加。
1. 熬夜：熬夜会打乱人体的生物钟，使得由大脑控制的激素分泌水平紊乱，增加患乳腺癌的危险。
2. 精神刺激：精神刺激可改变人体内环境，从而影响内分泌系统功能，导致一种或几种激素的分泌出现异常。国外研究发现，经历过精神创伤或生活挫折的女性，其患乳腺癌的相对危险性可升高2～3倍。
3. 吸烟：女性吸烟是患乳腺癌的危险诱因，尤其青春期妇女，吸烟者与不吸烟者相比，其患乳腺癌的概率高出2/3 。月经初潮后5年内开始吸烟的女性比不吸烟者患乳腺癌的风险增加69% 。
4. 多次人工流产：流产导致体内激素骤变，可诱发乳腺疾病，反复多次的乳腺病变可成为乳腺癌的诱因。
５. 紧身内衣：有调查发现，穿紧身内衣易致乳腺癌，这是因为紧身内衣，包括过紧的胸罩，会影响淋巴回流，增加乳腺癌的风险。
【乳癌：中国女性发病率最高】6. 激素类药品：有些女性为了使乳房丰满或延迟更年期而服用激素类药物，结果导致内分泌紊乱，增加了患乳腺癌的危险。因此，对激素类药品的使用要谨遵医嘱，不要长时间大剂量服用。

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