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【一个小时走路多少大卡】据统计,一个人版权归作者所有 。一般慢走（一小时4公里）消耗热量255卡,快走（一小时8公里）消耗热量555卡 。据网友经验,正常人坚持每周5天,每天1次,每次在45分钟内走5公里的路程,这样做可在6个月内减去10磅体重 。若在45分钟内走6.5公里,则体重下降得更快 。
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