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【5 驾车保健小知识】５、多吃橘子
开车族还可以吃橙子止渴醒酒 。橙子不仅气味芳香 ， 还富含纤维素和果胶物质，可以帮助促进肠道蠕动，从而有利于清肠通便，排除体内有害物质
多吃橘子正常人饭后食橙子或饮橙汁，还有解油腻、消积食、止渴、醒酒的作用 。橙子中还有含量丰富的维生素C、P，能增加机体抵抗力，增加毛细血管的弹性，降低血中胆固醇，因此也非常适合高血脂症、高血压、动脉硬化者食用 。

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