怎么如何增长身高 _知识分享

【怎么如何增长身高】

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对于1-16岁的孩子,可以通过补钙来增长身高,对于16-25的青年,可以通过多吃富含蛋白质的食品以及多运动来增长身高。身高基本上就是由骨骼组织生长发育的程度来决定的。因此,如何补充补充骨骼组织的营养也是很重要的。当然,基因对身高也是有一定概率的影响。

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