孕妇吃什么防止血糖低 _生活经验

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孕妇吃什么防止血糖低
1、孕妇吃什么防止血糖低
1.1、苦瓜
古代文献记载,苦瓜可治疗“消渴”(相当于现在的糖尿病) 。现代临床报道,苦瓜提取物有显着的降低血糖作用,苦瓜片治疗糖尿病的有效率达79.3%.苦瓜可煎汤或做凉菜,也可绞汁或晒干后泡茶饮。
1.2、咸萝卜干
萝卜干维生素B、铁质含量很高,是高级养生食物,既咸且爽,吃起来别有一种风味。
1.3、胡萝卜
胡萝卜即红萝卜,日本人称作人参,含有维生素B、C,且含有一种特别的营养素胡萝卜素。胡萝卜素对补血极有益,所以用胡萝卜煮汤,是很好的补血汤饮。
2、低血糖是怎么引起的
2.1、低血糖的病因之一药物因素
2.1.1、胰岛素:胰岛素注射过量或注射后摄食量过少而活动量相对过度,可能产生典型的急性低血糖反应。
胰岛素注射过量或注射后摄食量过少而活动量相对过度,可能产生典型的急性低血糖反应。
2.1.2、磺脲类药物:这些药物引起低血糖的程度与药物半衰期、代谢速度等有关。当患者有饮食减量、肝肾病变、肾上腺皮质功能不足时,即有出现低血糖的可能。
2.1.3、口服降糖药尤其优降糖也容易引起低血糖。
2.2、低血糖的病因之二疾病因素
2.2.1、严重肝病时,肝脏不能有效地调节血糖,当糖摄入不足时易发生低血糖。
2.2.2、肾上腺、甲状腺、垂体等内分泌疾病都有可能造成低血糖症。
2.2.3、长期进食不足,过度消耗,如神经性厌食、慢性吸收不良、慢性腹泻、肾陛糖尿等,会促使血糖下降。
2.2.4、空腹过量饮酒刺激胰岛索大量分泌引起低血糖症。
2.2.5、持续剧烈运动、长期饥饿或高烧病人团血糖消耗过多,也可引起低血糖症。

3、低血糖的症状
3.1、身体不适
在血糖低的早期反应就是交感神经过度兴奋,所以非常容易造成孕妇短暂性的心慌,四肢无力,食欲不振,手脚麻木,面色苍白,恶心干呕,头晕眼花,耳鸣等症状,严重的时候还会出现强烈的头疼,眼前发黑,视线模糊,休克,语言混乱,记忆力下退,反应迟钝,浑身抽搐,口吐白沫,失去知觉等症状,每年因为血糖低造成的死亡不再少数,所以大家一定要特别的注意身体。
3.2、影响胎儿发育
特别是孕妇,如何患有血糖低,还会造成体内胎内的发育缓慢,很多孕妇在患上低血糖的时候,会明显的感觉到体内胎儿动作不明显,不爱动,会出现经常性的腹疼,出血等症状,孕妇长时间的低血糖,不仅会造成胎内胎儿发育不正常,还会导致胎儿畸形,流产,早产等症状,造成胎儿生下来之后免疫力下降,身材弱小,体质虚弱等。
低血糖注意事项
1、少吃多餐
低血糖患者最好少量多餐,一天大约吃六到八餐。睡前吃少量的零食及点心也会有帮助。除此,要交替食物种类,不要经常吃某种食物,因为过敏症常与低血糖症有关。食物过敏将恶化病情,使症状更复杂。
2、应加以限制的食物要严格控制
严格限制单糖类摄取量,要尽量少吃精制及加工产品,如速食米及马铃薯、白面粉、汽水、酒、盐。避免糖分高的水果及果汁,如葡萄汁混合50%的水饮用。也要少吃通心粉、面条、肉汁、白米、玉米片、番薯。豆类及马铃薯一周可以吃两次。

低血糖危害有哪些
1、低血糖时,体内的肾上腺素、糖皮质激素、胰高血糖素及生长激素等升糖激素增加,导致反应性交血糖(苏木杰效应),造成血糖波动,病情加重。
2、低血糖还会刺激心血管系统,促发心律失常、心肌梗塞、脑卒中等。
【孕妇吃什么防止血糖低】3、长期反复严重的低血糖发作可导致中枢神经系统不可逆的损害,引起病人性格变异,最终可能精神失常、痴呆等。

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