痰阻肺怎么调理 _生活经验

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痰阻肺怎么调理
1、痰阻肺患者要多吃水果蔬菜
为了补充体内消耗,增强机体抵抗力,在热能的供应上要略高于正常人,其饮食原则应为高热量、高蛋白和高维生素,并补充适量无机盐。患者每日除普通谷米、面食外,增加含蛋白质的食物如牛奶、鸡蛋和瘦肉的摄入。另外,维生素B和维生素C可提高机体代谢能力,增进食欲,维护肺部及血管等组织功能;维生素A和E可改善肺部防御功能,这些维生素在各种新鲜水果和蔬菜中含量丰富,因此,每日饮食中不可缺少绿叶蔬菜,如白菜、萝卜、西红柿等,合理安排,予以调配,且饭后再吃一些新鲜水果,如苹果、橘子等。
大量饮水排痰好慢性阻塞性肺部患者大多存在咳痰不利现象,这种现象的发生与患者营养不良有关,而营养不良引起呼吸肌疲劳,致使咳嗽排痰无力,另外,患者呼吸困难及气促可引起水分丢失过多。患者需要大量补水,每日至少饮水8-12杯,使水分总量达到2500-3000毫升,这样能够促使痰液稀释,利于咳出,改善咳嗽咳痰症状。
2、痰阻肺患者要预防感冒
2.1、预防感冒,控制呼吸道感染。尽量避免与患感冒的病人接触。注意天气变化,及时增减衣服。
2.2、饮食宜清淡。不吃过敏食物、油腻食品。多吃青菜、水果,可以清肺化痰,保持气道通畅,缓解症状。
2.3、忌烟、酒及辛辣食物。吸烟可引起老慢支、哮喘症状加重,饮酒会使咳嗽加重,诱发哮喘发作。
2.4、环境舒适,劳逸适度。慢阻肺病人由于通、换气功能受损害,有不同程度的缺氧,尤其活动后加剧。所以居住和工作环境要温暖舒适,空气要新鲜,常开门窗、多晒太阳,居室内保持一定湿度。
2.5、常练太极拳可以改善呼吸机能,使肺活量变大,提高呼吸肌协调性,从而改善肺通气功能。
3、痰阻肺患者要多喝桑叶杏仁饮和核桃百合粥
3.1、桑叶杏仁饮
桑叶10克,杏仁、沙参各6克,浙贝3克,梨皮15克,冰糖10克,煎水代茶饮。适用于慢阻肺,因感染急性发作者及病后余热未清者。
3.2、核桃百合粥
核桃仁20克,百合10克,粳米100克,共煮粥,每日早晚分服。适用于脾肾阳虚、畏寒肢冷、喘咳气短的慢阻肺患者。
痰阻肺证的病因是什么
痰湿阻肺证:外感寒湿之邪,侵袭肺系,肺失宣肃,水津不布,湿聚成痰,内停于肺;或过食辛甘肥腻之品,或思虑劳倦损伤脾胃运化功能,脾失健运,水湿不化,聚湿成痰,所谓“无湿不成痰” 。痰湿上干肺系,形成痰湿阻肺证。正如《杂病源流犀烛》所论述的:“痰嗽,嗽动便有痰声,痰出即嗽止也。其脉浮滑,必兼胸膈满。痰涎多或寒热交作,面浮如盘。缘湿痰在胃,上干于肺也。”若久咳损伤肺气,导致肺气不利,宣发肃降功能失职,则痰湿亦可内停于肺。
饮停于肺证:若年高阳衰,久病、劳倦导致脾肾阳气不足,不能温运气化水液,则水聚为饮,复感外邪,或为寒湿所中,或为饮食不节,过饮冷水、过食生冷食物,寒伤中阳,脾运无权,脾虚则更不制水,水饮停蓄,上迫于肺,肺失宣降,则气逆于上,又称“支饮喘咳” 。因此,《症因脉治》云:“痰饮喘逆之因:饮水过多,脾弱不能四布,水积肠间,成痰成饮,上干肺家,则喘息倚肩,而痰饮成也。”
黄精和百合可以治疗痰阻肺
1、黄精
主治阴虚劳嗽,肺燥咳嗽;脾虚乏力,食少口干,消渴;肾亏腰膝酸软,阳痿遗精,耳鸣目暗,须发早白,体虚羸瘦。”《本草纲目》:能补中气,除风湿,安五脏,黄精补五劳七伤,强筋骨,耐寒暑,益脾胃,润心肺。单品蒸后晒干服食能润肌肤,耐饥饿。坚硬、气力倍增、面色红润、白发转黑、牙齿复生。
2、百合
主治阴虚久咳,痰中带血,热病后期余热未清,或神智不遂引起的虚烦惊悸,失眠多梦,精神恍惚,痈肿、湿疮。”《本草纲目》记载,治腹胀心痛,利大小便,补中益气,温肺止咳,安心定胆益志,养五脏,治产后血晕。
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