夜宵吃什么容易长胖 _知识分享

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【夜宵吃什么容易长胖】夜宵吃烧烤容易长胖。烧烤食物的性质偏向燥热,加之多种调味品的使用,容易长胖。再喝一口凉啤酒,无意是在热乎乎的胃里加凉水,胃部收缩,会大大刺激胃肠道蠕动及消化液的分泌,有可能损伤消化道黏膜,还会影响体质的平衡。

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