肝区隐痛是怎么回事 _生活经验

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肝区隐痛是怎么回事
【肝区隐痛是怎么回事】1、肝区隐痛是怎么回事
劳累:肝脏是提供能力的器官,一旦劳累过度,肝脏会非常疲惫,从而导致肝脏有不适感。
乙肝、丙肝:肝脏出现炎症会导致肝脏肿大,使肝脏外的神经受到刺激或牵扯,有疼痛感。在肝脏恢复期,肝脏的恢复也会牵扯神经,引起疼痛。
肝硬化:由于肝细胞受损,肝内胶原蛋白为主的纤维组织过度增生,使肝脏变形,变硬,引起肝脏疼痛。
脂肪肝、酒精肝:患者由于肝功能受损加重或者出现了肝纤维化时,患者肝脏会出现触压或叩击痛等症状表现。
2、肝区隐痛要做什么检查
一般出现肝区疼痛需要做以下检查:
肝功11项:肝功11项是为了排查肝区疼痛者的肝功能指标是否出现异常,如果11项指标超出2项异常便是肝病引起的肝区疼痛。
彩色B超:B超检查是为了确诊肝区里是否有囊肿和肿块,当B超显示肝区有实质回声便提示有肝囊肿和肿块疾病。
两对半、丙肝抗体:是为了排查患者体内,是否感染了乙肝、丙肝的存在。这项检查是肝病普查必须检查的一项,也是验证患者是否有病毒性肝炎的重要一项检查。
3、肝区疼痛的具体位置
肝脏主要位于右季肋区和腹上区,大部分肝为肋弓所覆盖,仅在腹上区、右肋弓间露出并直接接触腹前壁,肝上面则与膈及腹前壁相接。肝区疼痛的位置位于右侧季肋部,也就是肝脏的体表影射区域位置。肝区疼痛是因为许多内脏神经的感受器分布于肝、胆组织中,肝脏发生炎症或受外界各种因素的刺激-形成冲动-传入大脑-产生肝区疼痛感觉。
肝区隐痛怎么缓解
每天早、晚坚持揉腹,则舒肝解郁、调理脾胃,可解除肝区隐痛、腹胀不适、食欲不振等。此外,当发生肝区疼痛的时候,则应尽量深呼吸,以胸式呼吸为主,减轻腹部压力刺激;患侧卧位及半卧位,可减轻腹壁紧张,减轻疼痛;而肝区疼痛也是左上腹部疼痛的可能病因,如果采用局部轻轻按摩的方法,不可用力,否则易致肿块破裂或扩散。一定要保持情绪稳定,焦虑的情绪易引起疼痛加深;转移注意力,可看些小说、漫画等分散注意力。
中医护肝方法
1、开心最重要。肝脏的特性就是主疏泄,喜条达,恶抑郁。只有当肝不受约束时,身体才能达到一种轻松、疏泄的状态,犹如一棵枝叶舒展的树。
2、远离烟酒。众所周知,饮酒伤肝,现在还没有任何药物或食物能防止酒精对肝脏的损害,特别是空腹饮酒时,酒精很快被吸收入血,不仅会对肝脏造成损害,对全身亦有不良影响。特别是慢肝病人,饮酒无异于在饮毒药,饮酒后约90%~95%在肝内代谢,无论快速或慢速、大量或少量摄入酒精都会增加肝脏的耗氧能力,出现缺氧性坏死。
3、注意休息。每晚子时(23:00-1:00)开始,就是肝胆自我修复的时间段,此时能进入深度睡眠,是非常养人的。
4、闭目养神。用眼过度是现代人肝气虚弱的又一重大原因。肝脏贮藏着丰富的血液,其主要作用是保持眼睛的明亮。长期看电视、电脑、手机、玩游戏很容易用眼过度,从而导致肝血不足。而最方便的养肝法其实就是闭目养神,眼神放光,肝气自足。
5、远离油腻宵夜。适当地摄入含脂肪的食物可以供给我们人体以能量,维持人体的正常生理功能。但是,吃太多脂肪会使肝胆负荷过重,久而久之,会让脂肪堆积在肝细胞内代谢不出去,造成脂肪肝。
6、每天运动。每天快走30分钟,或者慢跑15分钟,是非常好的锻炼方式,尤其是对于脂肪肝患者来说,更是最快痊愈的不二选择。当然,骑车、游泳、瑜伽、太极这样的有氧运动同样对肝脏大有裨益。

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