![3 吃香蕉要注意的五大事项](http://img.jing111.com/240325/1TTS3M-0.jpg)
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4、忌空腹食用香蕉
我们说香蕉可充粮食,但不能空腹大量地吃 。因为香蕉中含有大量的钾、磷、镁,对于正常的人 , 大量摄入钾和镁可使体内的钠、钙失去平衡,对健康不利 。所以不可空腹食过多的香蕉 。
【3 吃香蕉要注意的五大事项】5、香蕉搭配禁忌
香蕉+酸牛奶:同食易产生致癌物 。
香蕉+土豆:同食会引起面部生斑 。
香蕉+芋头:同食会引起腹胀,中毒 。
香蕉+甘薯:忌同食,
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