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1、孕妇是可以吃圣女果的,圣女果属于番茄的一种,但是其营养价值远远高于普通的番茄 。圣女果中的维生素含量非常高,维生素C是人体所必需的一种营养素,既可以发挥抗氧化、抗衰老的功效,又可以增强人体的抗病能力 。
2、圣女果的番茄红素和谷胱甘肽含量很高,可以促进宝宝的生长发育,增强宝宝的抗病能力 。
【圣女果孕妇可以吃吗】3、圣女果中含有丰富的维生素PP,能够保护孕妇的皮肤,预防妊娠期皮肤疾病的发生 。圣女果中的钙、磷、铁等矿物质类营养素含量也很高,有预防妊娠期高血压、糖尿病等疾病的功效 。

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