扎手指的血糖仪准吗 _生活经验

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【扎手指的血糖仪准吗】
扎手指的血糖仪准吗
1、扎手指的血糖仪准吗
一般来说血糖仪测试血糖是准确的,如果出现测试不准的情况,都是因为操作出现不当导致的。
血糖仪在众多糖尿病患者中逐渐普遍,有了血糖仪就可以自己在家中检测,免了往返医院的麻烦,但是由于操作不当导致血糖仪测试结果不准确的情况也经常发生。
2、糖尿病一定不能吃糖吗
糖尿病人并不是完全的不能吃糖,一般的身上还要长期备着葡萄糖,因为糖尿病人经常会因为低血糖而晕倒,备着葡萄糖可以在出现低血糖症状的时候吃。
平常的生活中一定要减少葡萄糖的摄入,比如像苹果啊,葡萄啊一定要少吃,还有杏仁,花生一类的零食,因为含糖量很高。
3、得了妊娠期糖尿病怎么办
要尽量避免吃含糖的食物和饮料,含有蔗糖、砂糖、果糖、葡萄糖、蜂蜜、麦芽糖的都不可以。主食方面呢,可以用糙米代替白米饭,高油的食物也要避免,还要注意增加膳食纤维。
补充热量,孕妇在孕中后期是需要增加热量的,如果太瘦会对胎儿造成不良的影响,所以在孕中后期要多吃一点哦。
如何通过饮食预防糖尿病
1、吃适量的鱼、禽、蛋和瘦肉
从这个排序能总结出一个规律:吃四条腿的(猪、牛、羊等)不如吃两条腿的(鸡、鸭等禽类),吃两条腿的不如吃没腿的(鱼类) 。这些食物都含有丰富的优质蛋白。研究发现,如果想控制好血糖,重视蛋白质的摄取很重要。
2、少油少盐
吃油方面,国人主要有两大问题,一是摄入量超标。每人每天的油摄入量为50克以上,远高于25~30克的推荐值,容易导致高血脂、脂肪肝等问题;二是油的种类没选对。建议选用山茶籽油、橄榄油、亚麻籽油、紫苏油等,几种油轮换吃。国人盐的摄入量也几乎是推荐值的两倍。每人每天的盐摄入量应控制在6克以内,相当于一啤酒瓶盖。
3、食物多样、谷类为主
每天最少要吃够20种食物,最好吃到30种。早上可以用苹果、橘子、香蕉等做个水果蔬菜汁,晚上再用七八种材料煮粥,一天吃够20种食物并不难。得糖尿病后,担心主食升血糖太快,在此建议糖友多吃全谷物,如杂粮或杂豆。为了促消化,可以熬粥吃喝,并提前几小时将食材泡好。
糖尿病要怎样才能检查出来
1、血糖
是诊断糖尿病的惟一标准。有明显“三多一少”症状者,只要一次异常血糖值即可诊断。无症状者诊断糖尿病需要两次异常血糖值。可疑者需做75g葡萄糖耐量试验。
2、尿糖
常为阳性。血糖浓度超过肾糖阈(160~180毫克/分升)时尿糖阳性。肾糖阈增高时即使血糖达到糖尿病诊断可呈阴性。因此,尿糖测定不作为诊断标准。
3、尿酮体
酮症或酮症酸中毒时尿酮体阳性。
4.糖基化血红蛋白(HbA1c)
是葡萄糖与血红蛋白非酶促反应结合的产物,反应不可逆,HbA1c水平稳定,可反映取血前2个月的平均血糖水平。是判断血糖控制状态最有价值的指标。
以上几点说到的就是自我检查糖尿病时的注意事项,糖尿病患者在测量血糖后,应把测量的值记录下来,这样有一个比较,可以观察血糖和血压的变化,另外糖尿病患者也不要一天测量好几次,其实没有必要,一天测量二次,早一次晚一次就可以了。

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