怀孕期间心情不好会怎样 _生活经验

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怀孕期间心情不好会怎样
1、怀孕期间心情不好会：下丘脑造成不良影响
孕妇的消极情绪会对下丘脑造成不良影响。
这样子,宝宝出生后情绪容易不稳定,爱哭闹。
2、怀孕期间心情不好会：胎儿畸形。
孕妇心情不好的话,可能会使胎儿大脑发育不良,甚至是导致胎儿畸形。
因为孕妇情绪的变化会引起内分泌和血液成分的变化,从而影响胎儿的生长发育,严重的还可能会导致宝宝早产或死亡。特别在早孕时期,胎宝宝还不稳定,这个时候孕妈咪情绪不稳定可能会影响胚胎鄂部和脏器发育,有可能使胎动过速、胎盘早剥。
3、怀孕期间心情不好会：减少胎动
妊娠后期,如果孕妇经常哭,精神状态不好,如恐惧、忧郁或情绪波动很大,母体血液循环不畅、缺氧等一系列变化,会使胎儿的胎动次数增加或减少。
4、怀孕期间心情不好会：妨碍胎儿成长。
孕妇如果长期情绪压抑或激动,不仅使胎儿发育受到影响,而且娩出后的婴儿表现躁动不安,好哭闹,睡眠不好,消化功能紊乱,适应能力也差。
【怀孕期间心情不好会怎样】5、怀孕期间心情不好会：导致早产。
孕妇若受到严重精神打击,还可导致子宫出血、早产、胎盘早剥等。
6、怀孕期间心情不好会：容易造成流产。
有专家从怀孕妈妈的性格上分析孕妇怀孕过程中会遭遇的事情。若是孕妇平日性情暴躁、情绪波动大、多愁善感、敏感多疑、心胸狭窄、经常哭泣,生出来的宝宝体重明显偏轻,甚至在怀孕过程中及其容易流产。原因很简单,怒伤肝,喜伤心,思伤脾,悲伤肺,恐伤肾。
为什么怀孕后容易心情不好
1、不美满的婚姻结合,或出于非情愿的受孕。在这种情况下,孕妇对其配偶或使其受孕者的愤懑、不满受转移到腹中胎儿的身上,产生缺拒怀孕的心理。
2、担心体形的改变。一般以美貌为条件的婚姻,女性对自身体形、容貌极为重视。而怀孕会使自我形象发生变化,故怀孕常令某些注重仪表的妇女深受心理打击,从而担心丈夫会因自己体形的笨拙而变心。在恋爱中嫉妒心理越强的女性,这种心理变化也越严重。
3、其他的心理压力。如迫于外界或自己对未来婴儿的性别期待,就会加重心理负担,整日为可能出现的不幸结局而战战兢兢。也可能担心胎儿是否正常、经济的负担、职业的困难、社交生活的剥夺、夫妇性生活的紧张等等。这皆可能产生身心压力。
怀孕后心情一直不好要怎样调节
1、对问题进行辩证分析。不要只看到不利的一面,要多看看有利的一面。宁静淡泊,乐观处事。
2、结合音乐熏陶法和哼歌谐振法。听听音乐,唱首喜欢的歌,尽量在短时间内使情绪得到缓解和松弛,时刻想到胎儿需要母亲的欢乐情绪及良好的精神状态。
3、用幽默处理愤怒。幽默是情绪的改善剂,它可以使烦恼化为欢畅,痛苦变为快乐,尴尬转为融洽。同时,妙趣横生的语言无疑对胎儿是一种潜移默化的滋润。
4、转移注意力。把眼前的事情放一边,轻松一下,做喜欢做的事情或买一件想买的东西。
5、释放不良情绪。把不满和委屈与丈夫或好朋友坦率地说出来,这样既可得到安慰又发泄了怒火,有利于心情恢复平静。
6、用理智进行控制。每当孕妈妈想发怒时,就告诫自己:腹中可爱的小宝宝会害怕的;这是自己的最爱,千万不要伤害到他;笑一笑,没什么大不了的事。这样三思之后,情绪会慢慢稳定下来。

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