糖尿病并发症怎么预防 _生活经验

文章插图

糖尿病并发症怎么预防
1、糖尿病并发症怎么预防之控制饮食
患上了糖尿病,哪怕只是血糖在正常范围内的升高,都应及时地提高警惕,在饮食结构上进行调整。首先要减少糖分的摄入,那些含糖量高的食物尽量少吃,最好能避免。
2、糖尿病并发症怎么预防之多运动
生命在于运动,即使是患了病,也应保持适宜的运动,每天坚持半小时,对促进新陈代谢有很大的好处。剧烈的运动是不提倡的,可以采取散步、打太极、跳广场舞等方式,最好由家人陪同。尤其是太极拳和散步,具有轻松、自然、舒展和柔和的特点,最适合糖尿病患者。如果散步,最好保证每天半小时到45分钟。对于已经发生心脑血管并发症的人,则要注意适量、适度运动,不要选择过于激烈的项目。
3、糖尿病并发症怎么预防之戒烟
很多人一直都有抽烟的习惯,等到血糖升高时,仍不能立即戒烟。这会给身体带来非常大的危害。即使是身体健康的人,长期吸烟也没有任何益处,更何况是患了代谢紊乱的糖尿病患者。吸烟会使血液流动减慢,并导致动脉硬化。而烟草中的尼古丁还会刺激肾上腺的分泌,不仅会使血压升高,还会导致血糖跟着上升。
4、糖尿病并发症怎么预防之药物
预防糖尿病并发症,尤其是心脑血管疾病,除了健康的生活方式,还要加入药物治疗的环节,而且要“早控制”,要积极控制血糖,实现血糖达标。此外,高血压病人要服药控制血压,高血脂病人要服药控制血脂。为了预防冠心病,有时还需要加用其他药物。
5、糖尿病并发症怎么预防之心理
很多糖尿病患者不愿接受、不能正视自己的病情,采取“鸵鸟”政策,从而延误了治疗时间。还有一些糖尿病病人在得知自己的病情后,患上了抑郁症。因此,在患者进行治疗的同时,也要注意调整自己的心态。
糖尿病并发症有哪些
1、糖尿病足:糖尿病病人因末梢神经病变,下肢供血不足及细菌感染引起足部疼痛、溃疡、肢端坏疽等病变,统称为糖尿病足。
2、心脏病变:糖尿病人发生冠心病的机会是非糖尿病病人的2～3倍,常见的有心脏扩大、心力衰竭、心律失常、心绞痛、心肌梗塞等。
3、糖尿病肾病:也称糖尿病肾小球硬化症,是糖尿病常见而难治的微血管并发症,为糖尿病的主要死因之一。
【糖尿病并发症怎么预防】4、酮症酸中毒:糖尿病酮症酸中毒多发生于胰岛素依赖型糖尿病未经治疗、治疗中断或存在应激情况时。糖尿病病人胰岛素严重不足,脂肪分解加速,生成大量脂肪酸。大量脂肪酸进入肝脏氧化,其中间代谢产物酮体在血中的浓度显着升高,而肝外组织对酮体的利用大大减少,导致高酮体血症和尿酮体。由于酮体是酸性物质,致使体内发生代谢性酸中毒。
糖尿病并发症的中医治疗
1、中药泡浴
取透骨草、川椒、木瓜、赤芍各30克,苏木50克,桂枝18克,红花、白芷知12克,艾叶、川乌、草乌、麻黄各10克,川芎18克,加水5000毫升入搪瓷盆中煮沸,先熏患处30分钟,再入药液中浸泡,每日2次。适用于糖尿病合并周围神经炎所致手足疼痛、麻木,以及下肢血管病早期瘀痛、怕冷。
2、药膏贴穴
取太子参、生地、枸杞子、天花粉、玄参各30克,荔枝核40克,黄连18克,白芥子、干姜各8克,盐酸二甲双胍,共研细末备用。取穴神阙、肺俞、脾俞、肾俞、关元、膈俞,每次选3-4穴,取药末每穴3克,加生姜汗调膏,贴敷穴位,24小时换药1次,半月1疗程,间隔5天施下一疗程。肺热甚加曲池,胃热甚加中脘。适用Ⅱ型糖尿病气阴两虚肥胖者。
3、中药含漱
取野菊花、黄柏、荔枝核各10克,金银花15克,苦参30克,水煎取液500毫升,每日间断含漱,先含后漱口。治疗糖尿病全并口腔感染和牙周炎。

糖尿病并发症怎么预防的详细内容就为您分享到这里，【精彩生活】jing111.com小编为您精选以下内容，希望对您有所帮助：