糖尿病偏瘦吃什么药效果好 _生活经验

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糖尿病偏瘦吃什么药效果好
1、糖尿病偏瘦吃什么药效果好
糖尿病的饮食一定要合理控制,血糖才会在药物(阿卡波糖片、格列齐特片等)作用下得到有效控制。而驴肉是典型的高蛋白、低脂肪、无糖食物,营养丰富,适宜消瘦型糖尿病患者食用。驴肉的主要营养成分是能量116千卡,糖水化合物0.4克,蛋白质21.5克,脂肪3.2克,糖友们可以根据自己的情况,合理安排食用的量。
驴肉中氨基酸含量丰富,而且驴肉中氨基酸构成比较全面,能营养胰岛细胞,改善胰腺功能,促进胰岛素的分泌,调节血糖水平。经典降糖吃法是:用驴骨加上土茯苓一起煲成驴骨汤,能辅助治疗糖尿病。
另一方面,驴肉对于糖尿病并发症也是大有益处的。驴肉的不饱和脂肪酸含量,尤其是亚油酸、亚麻酸的含量都远远高于猪肉、牛肉,胆固醇含量则低于牛肉和猪内。所以对糖尿病合并动脉硬化、冠心病、高血压患者有着良好的保健作用。
2、糖尿病偏瘦怎么回事
2.1、血糖及其控制严重不良
尤其见于自身免疫性糖尿病和2型糖尿病病程较长。这是由于患者体内没有足够的胰岛素,无法充分利用血液中的葡萄糖所导致的。
2.2、恶性肿瘤
糖尿病易合并各种肿瘤。有时高血糖是胰腺癌的早期指标。大多数恶性肿瘤都会先有消瘦的特征。
2.3、甲状腺机能亢进
有约5%的糖尿病患者可合并甲状腺机能亢进。老年人甲状腺机能亢进不如年轻人的甲亢容易识别,这种病大约有1/3的病人无甲状腺肿大,1/2以上的病人无明显症状,其主要表现就是越来越瘦。
2.4、慢性传染病老年结核病、慢性肝病等
糖尿病导致人体免疫力下降,可合并许多慢性传染病,如结核。由于机体分解代谢加强,消化吸收功能减弱及继发感染,致使体内营养物质消耗过多,造成体重明显减轻。
3、糖尿病偏瘦不能吃
二甲双胍可改善胰岛素抵抗,同时还有调脂和降低体重的作用,因而目前将二甲双胍类作为2型糖尿病人的首选药。
但是消瘦的糖尿病患者则不宜服用二甲双胍,因为二甲双胍抑制食欲,降低体重,会越吃越瘦。应当清楚的是,不是所有的糖尿病人都需要节制饮食,瘦的糖尿病人甚至还要增加饮食的量,瘦导致的营养不良、免疫力低下,有时比胖还可怕。
糖尿病偏瘦怎么办
1、要分清目前的体重是保持稳定还是仍持续下降,因为长期血糖控制不良或其他消耗性疾病如结核病、贫血等都会导致体重下降,血糖控制好以后体重就会保持稳定。
2、同医生一起检查治疗药物是否合适,应及时调整药物。
3、确定没有其他器质性疾病。
4、在增加热量摄入的同时,还要增加一定量的优质蛋白质,热能可以按照30～35千卡/公斤体重,蛋白质按1.2克～1.5克/公斤体重的比例给予。
5、补充充足的维生素和铁质,动物类食品与植物类食品同时选用,可促进铁质的吸收利用。
6、监测体重,一旦体重恢复至正常应调整饮食至正常水平,不要导致体重超重而矫枉过正
【糖尿病偏瘦吃什么药效果好】7、少量多餐,保证设计的膳食量能够充分摄入。

糖尿病偏瘦怎么增肥
1、控制总热量
糖尿病病人的饮食控制决不像有些人理解的那样,仅仅是主食控制,而是还包括对副食、特别是肉类、脂肪类等含热量较高的食品的综合控制,使每天摄取的热量保持在适宜的水平,以控制血糖和体重。
2、合理安排各种营养成分
对于糖尿病病人来说,碳水化合物、脂肪和蛋白质都是必要的营养成分,必须合理分配,避免过食或偏食。
3、食物的品种应多样化
宜多食高膳食纤维食物,如荞麦、燕麦、豆类和蔬菜等。这类饮食便于保持餐后血糖不至于太高,而且还有通便作用。
4、饮食清淡
“清”是指低脂少油饮食,“淡”是指不甜不咸饮食,具体的说是不吃甜,少吃盐,不吃油煎、炸、油酥及猪皮、鸡皮、鸭皮等含油脂高的食物。这对控制体重、血糖、血压,血脂和血粘十分有益。
5、戒烟、限酒
酒中所含的酒精不含其他营养素只供热能,每克酒精产热约7千卡,长期饮用对肝脏不利,而且易引起血清甘油三脂的升高。

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