【3 鸡蛋的另类做法鸡蛋盅】

文章插图

烹饪技巧
1、鸡蛋要嫩的话，在蛋液里加一点点清水就可以了 。
2、番茄建议挑选熟点的，个头一定要小 。
3、您还可以放其他的蔬菜进去，比如过豌豆、胡萝卜等 。

饮食禁忌
儿童每天吃一个鸡蛋为宜 。
营养功效
番茄可以抗衰老，提高身体免疫力，还可以保护视力，非常的适合儿童食用，玉米和鸡蛋就更不用说，都是长身体的好食材料，将这3样食材搭配在一起，简单，好看，而且还特别的美味 。

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