想要唱歌嗓子怎么训练 _生活经验

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想要唱歌嗓子怎么训练
1、贴着咽壁吸着唱
打哈欠“的目的是”打开喉咙“,使喉头稳定在低喉位上。但是,很难在歌唱发声的整个过程中,始终保持”打哈欠“的状态。而运用”贴着咽壁吸着唱“的感觉,不仅能使演唱者的喉头稳定在低喉位上,而且可以自如地、松弛地”打开喉咙“ 。人在吸气时,喉头处于最自然、最松弛的状态,喉咙不挤不压,气息通畅。只要在歌唱发声的全过程中,能够自始至终保持这种”吸着唱“的感觉,就能始终保持低喉位”打开喉咙“的状态。这需要演唱者在心里”想“着,”内视觉“看着,以保证”吸着唱“的状态贯穿始终。
2、正确的唱歌姿势
【想要唱歌嗓子怎么训练】正确的唱歌姿势,不仅是歌唱者良好的心态的表现,而且还关系到气息的运用,共鸣的调节以及歌唱的效果,在训练时,应让学生养成良好的演唱习惯,做到两眼平视有神,下颌内收,颈直不紧张,脊柱挺直,小腹微收,腰部稳定。
3、适度地打开喉咙,寻求共鸣
这个适度主要从声音效果上去辨别。假如声音空、闷、重,势必就是喉咙开大了,假如声音尖、亮,白那就是喉咙还伴有挤卡的成分。所以,各人要根据自己的情况找到自己最佳的咽喉开放度。但这里要特别注意的是,最初学习打开喉咙,由于肌肉配合不协调,容易产生声音空洞、无力、闷。这种现象在换声区更加明显,这是自然的,也是必须经历的过程。从生理上说,主要是由于歌者在中声区的基础上为了继续唱到音域的最高音,于是不得不随着音的升高逐渐调节发声机制(重机能过渡到轻机能) 。到了换声区的地方,这种调节到了非常尖锐的程度,再加上本身肌肉不协调,于是就出现前面所讲的声音空、闷、无力甚至出现破裂音等现象。
如何把歌唱得好听
1、旋律练习
不管您是专业的,还是业余爱好者又或者是五音不全的人,如果您想哼唱,那完全可以是开口就唱,如果唱着跑调,那就尽量跟着歌曲练习,把握住旋律。跟着节拍走。不然永远都唱不了,当您掌握了旋律了,那时唱歌的感情也带动了,这时唱出来的特别有感觉,声音也会收放自如。
2、选好你的“舒适区”
这个对你来说是十分重要的,即使你唱得声嘶力竭,够卖力的,但过后你的声带就会收到伤害,严重的话会直接影响到你以后唱歌的发挥,所以你要选好适合你的音域范围,在”舒适区“中唱歌。
当你找到合适的音域,就是你的”舒适区“时,就不要尝试超出你的”舒适区“的音域范围,刚开始你可能不以为然,但慢慢地你会发现这对你的声带是很有害的。但你怎么知道你超出了这个范围呢?每当你唱歌时感到有点力不从心,紧张等时,你就要马上意识到你在飙高音或者你进入了一个你从来没有接触到的音域,所以你应该马上停止或慢慢放缓到你的”舒适区“ 。
缓解嗓子痛的食物
1、水煮可缓解嗓子痛
胡萝卜中含有维生素A、纤维素和钾等营养成分。嗓子痛时,最好吃点水煮或清蒸胡萝卜。生吃胡萝卜会加重嗓子痛。
2、胖大海可以缓解嗓子痛
咽喉肿痛多因咽喉热毒,或肺热内盛,在治疗上当以清利咽喉热毒、清泻肺热为主。胖大海性质寒凉,作用于肺经,善于清利咽喉,并能清泻肺热,故十分适用于治疗咽喉肿痛。无论单用泡茶,还是配合其他清热解毒、利咽的中药,都非常有效。胖大海不但能清利咽喉,而且善于利咽开音,用于治疗声音嘶哑,甚至失音,无论是急性还是慢性用之都有效。
在中医学中,咽喉发声主要由肺所调节。如肺气充足,肺阴滋润,肺的宣发功能正常,则声音宏亮、音质清脆润泽、发音持久;反之,无论是外邪犯肺、肺气不宣,还是肺气不足或肺阴亏虚,咽喉失养,都会导致咽喉发声障碍,轻则嘶哑,重则失音。

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