文章插图
4、脖子酸痛
在开车过程中，肌肉、韧带长期处于一种相对静止状态，所以很容易导致颈椎微错位，从而压迫、刺激神经，久而久之头部、肩部、上肢也会出现疼痛、发胀等不适 。所以 ， 别吝惜每天30分钟的运动时间，慢走、跑步就可以使身体恢复健康平衡的状态 。
5、胃 ， 和你一起着急上火
【3 有车族不可忽视7大健康隐患】“驾车族”极易患上胃肠型神经官能症 。这是由于开车时很容易产生焦躁情绪，因此身体分泌的胃液酸性会更强 ， 我们的胃黏膜就承受了更大压力 。所以，在车上听一些使人放松的音乐，可以有效地缓解紧张情绪 。

3 有车族不可忽视7大健康隐患的详细内容就为您分享到这里，【精彩生活】jing111.com小编为您精选以下内容，希望对您有所帮助：

• 大众CC车身尺寸是多少
• 从小一起长大的姐姐结婚祝福语大全
• 周末经典祝福语大全
• 4 有车族不可忽视7大健康隐患
• 羊毛大衣洗后会缩水正常吗
• 大苞叶千斤拔叶
• 四大文明古国有关的资料
• 早安问候祝福语大全
• 周末祝福语大全「经典」
• 2 居家主妇必备五大饮食秘籍