【2 有车族需注意的五大健康状况】

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健康建议：
尽可能避免长时间驾车 。或者在连续驾驶两小时后下车放松 ， 做10分钟保健操来活动颈部：轻轻向左、向右转头各45度，向前低头至极限，向后扬头45度 。腰部锻炼：两腿分开差不多与肩同宽，两手叉腰，左右转腰部大约45度；之后身体前屈、后伸，最好再适量做几个俯卧撑 。
状况二：视力疲劳
一些新车主连续驾车一段时间后会感觉眼睛酸痛 。这是因为新手车技不娴熟，眼睛时刻都要注视路面的车辆和行人的情况 ， 易引发视力疲劳 。

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