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1、香蕉和番石榴是可以同时食用的,不会出现相互冲突的问题,营养方面一般也不会出现丢失 。
【香蕉和石榴可以同食吗】2、石榴含有丰富的维生素C和B族维生素,还含有氧化性极强鞣酸类物质,香蕉肉质松软香滑,具有减肥的功效,能促进消化,防止便秘 。
3、吃了香蕉吃石榴是可以的,反过来也是可以的,所以不用太担心,它们都各自不同的功效与作用,吃了对身体都有好处,且吃石榴容易上火,正好吃香蕉可以降火,所以起到很好的中和作用 。
4、但是石榴和香蕉都不要当成主食,也都不要空腹吃,最好是在两餐饭的中间吃,或者是饭后一小时吃,这样有利于营养的吸收 。

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