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原因3：缺乏运动，导致动脉血管硬化，殃及性生活 。
【2 有车族要警惕“性”烦恼】
白领有车族经常以车代步，缺乏运动，使血脂沉积在血管里，容易导致动脉硬化，同样累及性生活的质量，硬化的动脉影响性器官的充血，使男性的勃起受到影响 。
性医学专家提示：要解决有车男人的性功能障碍，一定要有适量的运动 。
一般来讲，只要每周运动2～4次，每次持续时间在30～45分钟，定会在性生活中享受到极大的愉悦 。
运动的形式很多，并不一定要去健身房 ， 散步、爬楼梯也是简便易行的运动，惟一不适合的运动是“骑自行车”，因为这会增加前列腺炎发生的机率 。

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