工作压力大易造成湿疹 _生活经验

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导读：举凡清洁剂、防腐剂、植物、药物、染料、动物性蛋白质食品、香料、食物添加物等等，都可能是引发湿疹的病因。……
湿疹对称分布，反复发作，急性期皮疹是以红肿、水泡为主，中性期皮疹是以潮红、落屑为主，慢性期则以表皮增厚、落屑为主，皮肤干而不湿在潮湿闷热的气候中，湿疹患者最难受。如果红疹长在显眼的部位，更影响社交与工作。如果长在隐秘之处，突发奇痒，更不好意思在众目睽睽之下搔痒。
湿疹的病因相当复杂，患者多具有过敏性体质，无论是中医或西医，都可分为外因性和内因性。
西医：湿疹的病因
(1)内因性湿疹更是与自身体质有密切关系。
(2)外因性湿疹指的是碰到刺激性、过敏性物质所引起者
(3)有些患者因压力与情绪等因素，也会得湿疹。
(4)举凡清洁剂、防腐剂、植物、药物、染料、动物性蛋白质食品、香料、食物添加物等等，都可能是引发湿疹的病因。
中医：湿疹的病因
中医则认为湿疹与“湿”相关，内因性湿称为内湿，是指肠胃功能不佳，食物不能充分消化吸收，形成湿浊之气停留在体内，日子一久，渐成湿热体质。
(1)急性湿疹：多属中医所谓的“湿热”型患者，患部皮肤红痒、水泡渗液，容易口渴、心烦、便秘，小便深黄量少等，中医多会配给清热除湿汤加以治疗。
(2)“血燥”型湿疹：也有部分慢性湿疹患者属于“血燥”型，皮肤会变得粗糙、肥厚，表面有抓痕、血痂，肤色暗淡甚至有色素沉淀。
(3)慢性湿疹：患者要注意“脾虚夹湿” 。偏湿者皮肤的水泡较多，搔后泡破渗出黏体，患者会有疲倦、胃口欠佳等症状，中医以除湿止痒汤治疗。
【工作压力大易造成湿疹】慢性湿疹患者要注意“脾虚夹湿”的问题，病情日久，患者皮肤会呈现暗淡不红、渗液少、有淡黄色的脱屑或结痂的斑片，脸色也较苍白，胃口不好、腹胀、排便稀软，中医多采用除湿胃苓汤治疗。
中医建议，湿疹患者饮食应清淡。
1、患者可多吃绿豆、冬瓜、莲子、苦瓜等清热利湿食品。
2、湿疹患者应避免喝酒、咖啡、辛辣刺激与油炸的食品。
3、饮食应清淡，多吃水果蔬菜。榴莲、芒果、龙眼、荔枝等属热性水果少吃，以免病情“火上加油” 。

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