心肾不交捺什么穴位 _生活经验

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心肾不交捺什么穴位
1、心肾不交捺什么穴位
若肾虚心火旺,可以通过按摩足少阴肾经及足太阳膀胱经来调理,手法宜轻,顺经络点按,可取太溪,三阴交,复溜,肾俞,心俞等穴位;再取手少阴心经及手太阳小肠经,手法略重,逆经络点按,可取神门,少府,少冲等。长期按摩穴位,根据时长,力度不同,只会引起不同程度的穴位“麻痹”,即感觉较开始时慢,力度较开始时重,不会有任何类似西药等恶心,呕吐等副作用的。
另外一个重要的原因就是心神不宁,过多地思虑和计算,导致人们心神涣散,以致睡不着觉,或者睡着了,却频繁做梦。这时候,就要从神门穴和内关穴入手治疗,神门是心经的原穴,即神门是心神的门户,把住了心门,心神自然不会再涣散。而内关是心包经的络穴,是历来治疗失眠的主穴。
2、心肾不交的病因病机
外感热邪,心火亢盛;或者久病抑郁、思考太多、房事不节等均可导致肾阴不足,心肾不交,水火失去相互周济,心肾阴虚,君火上炎,扰动神明,就会心烦意乱、失眠多梦、心悸不安而健忘;肾阴不足,脑髓失去养润,相火妄动,故此出现眩晕耳鸣、健忘、遗精带下等症状;腰为肾之腑,肾阴虚则损耗了肾水,失去了阴液的濡养,就会腰膝酸软;五心烦热、咽干口燥、舌质红、少苔或者无苔、脉细数等均为阴虚火旺之象。
3、心肾不交的症状
易怒
首先患有心肾不交的患者常常会口干舌燥和心烦的症状,常常会因为一些小事而发很大的脾气,而且舌头上面也会变红。其次,患者的主要表现有在晚上睡觉的时候会出现多梦和心悸,小便也会现象短赤,这就是心火太过旺盛的一种标志。有一部分的患者会感觉到自己的头痛,面色也会变红,大便经常干结,还会经常咳嗽,痰液里面会带有血丝,这边是肺部积火。
遗精
如果是男性朋友患上了心肾不交,就会常常出现遗精的症状,还会因为阳气太多的情况而出现经常性的勃起。而女性朋友会经常出现梦交,这代表患者的肾脏积火的症状。因为心肾不交的原因很容易就会令患者的各个脏器上出现积火,也有可能会让多个脏器都积火,从而影响到患者的健康状况。因此,患者必须要对这种疾病引起重视,并且要积极的进行治疗。
治疗心肾不交导致失眠的药方
甘草、麦冬、知母各10克,朱茯神、小麦各30克,酸枣仁、大枣各20克,丹参、玄参、柏子仁各15克,远志、五味子各8克,合欢花6克。
加减:盗汗加煅牡蛎30克;心烦加百合、淡竹叶各10克,夜交藤15克;耳鸣加蝉蜕10克,牛膝15克;便秘加生地15克,火麻仁20克;腰膝酸软加桑寄生、杜仲各15克;五心烦热加鳖甲(先煎)30克,地骨皮10克;因情绪波动而起加柴胡、竹叶、合欢花各10克。
每日1剂,水煎2次,混合,分4次服。10天为1个疗程,4个疗程后统计疗效。
主治:失眠心肾不交型。疗效:治疗32例,治愈6例,显效13例,好转12例,无效1例。总有效率96.8% 。
心肾不交食疗方
地黄枣仁粥
地黄枣仁粥是很适合心肾不交的患者吃的一款粥品,它是由生地黄和酸枣仁这两味中成药组成的。生地黄可以清心凉血,养阴生津,而酸枣仁则可以催眠镇静,对于缓解因心肾不交导致的失眠多梦等症状有很好的疗效。它的制作方法很简单,将酸枣仁和生地黄都清洗干净,酸枣仁捣烂,将其和生地黄以及粳米放到锅里煮,30分钟之后就可以去渣食用了。
杏仁薄荷粥
【心肾不交捺什么穴位】杏仁薄荷粥也是一款很适合心肾不交的患者喝的粥,它主要的食材就是苦杏仁、新鲜的薄荷叶以及粳米。首先我们把苦杏仁研磨成杏仁粉,把薄荷叶洗干净切碎它,然后在锅里加上水开始煮粳米,等粳米煮熟之后,就把杏仁粉倒进去搅拌均匀继续煮,煮沸之后再加入切好的薄荷叶,搅拌均匀就好了。

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