2 不要让腿在麻木:有车一族腿部保健方法


2 不要让腿在麻木:有车一族腿部保健方法

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【2 不要让腿在麻木:有车一族腿部保健方法】揉腿肚:以两手掌夹紧一侧小腿肚,旋转揉动,每次揉动20次 , 然后换另一条腿揉动 。此法能疏通血脉,加强腿力 。

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