文章插图

另外，长时间驾车会影响人体生物节律 。很多人都有过开车过程中肚子饿、想排便的经历 ， 通常情况下人们就“顺势而为”了 ， 但开车时往往用主观意识去抑制这些生理要求 。正常的生理反射受到反复、长期的抑制，会使反射减弱，导致消化功能紊乱 。例如，饥一顿饱一顿会引起消化不良，经常抑制排便会减弱排便反射，使便意淡漠，导致便秘 。
另外，驾车过程中通常遇到的堵车、不文明驾驶现象会使人产生紧张、焦虑、愤怒等不良情绪 ， 这些情感可以通过神经内分泌途径影响胃肠分泌、运动和黏膜血流量 ， 导致胃酸分泌过多、黏膜血流量减少，容易发生胃、十二指肠溃疡等疾病 。
【2 “有车族”小心开车开进医院】为此，我们建议驾驶者：1.避免长时间开车，连续开车超过2小时就要休息一下 。2.按时、有规律地作息，开车不要错过就餐，餐后不要立刻开车，休息20分钟左右再开 。3.增加涵养 ， 戒除焦躁情绪，开心上路 。

2 “有车族”小心开车开进医院的详细内容就为您分享到这里，【精彩生活】jing111.com小编为您精选以下内容，希望对您有所帮助：

• 2 有车族 如何进行腿部保健
• 女白领常穿短裙要慎防“空调腿”
• 2 有车一族别忘自身“保养”
• 2 女白领常穿短裙要慎防“空调腿”
• 张显宗我牙疼什么意思
• 3 女白领常穿短裙要慎防“空调腿”
• 亣的读音
• 夏季怎么应对6大车内“危机”
• 2 夏季怎么应对6大车内“危机”
• 3 夏季怎么应对6大车内“危机”