【2 家常白萝卜的六种美味做法】
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二、白萝卜鲫鱼汤 。
白萝卜和鲫鱼煮汤有温中下气、健脾利湿的功效 。这道汤还妙在“二白”食材上 , 白萝卜浸在奶白色的鱼汤里 , 让人看着就很有食欲 。
原料:白萝卜、鲫鱼、葱、姜、盐、鸡精(可省),醋(可省) 。
做法:
1、鲫鱼一条处理干净,白萝卜适量 。
2、白萝卜切薄片,越薄越容易入味;葱、姜切片 。
白萝卜鲫鱼汤
3、葱姜入锅爆香,将鲫鱼放入锅中两面煎硬 。
4、添入汤碗容量1、5倍的水 。
5、大火煮开鱼汤直至鱼汤变成奶白色,转中火煮至水量减少至2/3左右;加入薄白萝卜片 。
6、接着煮至萝卜到自己喜欢的软硬程度 , 调入少量盐 , 如果个人喜欢,还可以调入一点鸡精提鲜,一点醋去腥 。
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