2 有车一族如何进行腿部保健?


2 有车一族如何进行腿部保健?

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【2 有车一族如何进行腿部保健?】揉腿肚:以两手掌夹紧一侧小腿肚,旋转揉动 , 每次揉动20次,然后换另一条腿揉动 。此法能疏通血脉,加强腿力 。

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