日间过眠 _生活经验_【精彩生活】

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导读：日间过眠是一项临床症状或表徵，对于患者的家庭和社会生活，乃至生命安全的影响已经逐渐引起广泛的注意。……
国内由于睡眠医学的发展比先进国家稍迟，除有部分胸腔科同仁较早起步，关注睡眠唿吸障碍的焦点外，其它医疗专业人员与社会大众鲜少留意这种并不罕见的临床现象。
西方国家流行病学的统计显示，一般成年人口中日间过眠的盛行率约达5% 。国内初步调查的结果也显示，15岁以上的人口长期有日间维持清醒困难的盛行率也达到3% 。这些数据尚未包含也是高危险群的儿童青少年，值得临床医疗人员和社会大众注意。从睡眠医学的角度来看，睡眠剥夺、打鼾、安眠药剂的使用等是最大宗的相关因子，有许多潜在的身心疾病和行为及心理因素都可能与之有关，因此必须谨慎从事专业评估。日间过眠现象从精神生理性的嗜睡到病态嗜睡，程度轻重与影响因素涵盖範围甚广。目前已有成熟的实验室检查和主观评估工具加以测量、筛选。
【日间过眠】日间多眠症一般临床上区分为轻度、中度和重度嗜眠：轻度一般只在无须全神集中注意力时，如阅读看电视时所出现之嗜眠，多次入睡试验平均入睡期为10 至15分鐘，也会出现于正常人。中度为每天出现，于参与须维持一定时间注意力之活动，如驾驶、看电影或开会时之嗜眠，多次入睡试验平均入睡期为5至10分鐘。重度则为从事需维持比较高觉醒度之活动时，如谈话、用餐、走路与开车等，短时间内即出现瞌睡，多次入睡试验平均入睡期小于5分鐘等，后者对社会与执业功能影响严重，一般需高度怀疑有如猝睡症、睡眠唿吸障碍等疾病。

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