【开车族每天吃橙子可减少汽车尾气对健康损害】

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每天开车，不仅要饱受长期吸入尾气产生的毒素之苦，还要忍受车内混浊空气产生的难闻异味 。专家提醒，开车一族每天吃一个橙子 ， 不仅能净化车厢里的空气 ， 还有助排出体内毒素 。
橙子不仅气味芳香，还富含纤维素和果胶物质 ， 可以帮助促进肠道蠕动，从而有利于清肠通便 ， 排除体内有害物质 。
正常人饭后吃橙子或饮橙汁，还有解油腻、消积食、止渴、醒酒的作用 。橙子中还有含量丰富的维生素C、维生素P ， 能增加机体抵抗力，增加毛细血管的弹性，降低血中胆固醇，因此也非常适合高血脂症、高血压、动脉硬化患者食用 。

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