2 警惕上班坏习惯伤害心脏 _生活经验

【2 警惕上班坏习惯伤害心脏】

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2、胸前口袋放手机
有些男士习惯把手机装在上衣左边的口袋里，紧贴着心脏。虽然目前还没有直接的证据证明手机辐射对心脏有多大的影响，但手机最好不要装在上衣左边的口袋里，手机开启的瞬间，也最好远离身体。

3、压抑愤怒
压抑愤怒会加大对心脏的压力，如果发泄出来，会使心脏感到更舒适，降低心律不齐、心绞痛的几率。
终日愁眉苦脸也对心脏不好。哈佛大学的研究人员跟踪观察150位健康的人长达十年，最后发现，在这次试验一开始态度就非常乐观的人得心脏病的可能性比那些态度比较悲观的人要小一半。而在工作中结交朋友最少的人，其心率也最高，血压指数也最不健康，即使是在非常时期也是如此。

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