哪些方法可以控制糖尿病恶化 _生活经验

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哪些方法控制糖尿病恶化
1、哪些方法可以控制糖尿病恶化
1.1、下顿饭少吃点儿
去掉一次零食或改吃血糖生成指数(GI)较低的食物。由于对于超重的2型糖尿病患者来说,只需让自己的体重减轻5～10%,就能够显着地改善血糖情况。所以,只要适当地减少热量摄入,就可以获得更好的血糖控制。
1.2、增加活动量
即使是很简单的运动,如每天步行20分钟,只要能坚持下去,就可以有效地改善胰岛素抵抗和减轻体重。研究证实,经过合理的运动锻炼,糖尿病患者确实可以减少降糖药的用量,甚至可以完全脱离药物治疗。
1.3、调整用药
与前两种方法相比,药物的确可以更快地、更有效地治疗高血糖。如果您正在接受小剂量的口服药治疗,医生可能会建议您增加剂量或是让您把本来一天吃一次的药分为早一次晚一次来服用,如果药量已经很大了,医生就可能会给您另外增加一种降糖药物。
1.4、自我放松与情绪调节
放松运动(如深呼吸、配合着轻松舒缓的音乐来松弛肌肉等等)可以帮助缓解压力,使降糖治疗更有效。
1.5、积极治疗其他疾病
(如感冒、感染等)感冒、感染等问题都会引起体内肾上腺素的增多,这将会导致血糖的升高。
2、控制糖尿病恶化如何治疗
2.1、药物疗法
药物疗法可以起到降血糖的作用,可以治疗糖尿病的口服药物主要有磺脲类药物、双胍类降糖药、胰岛素增敏剂、α葡萄糖苷酶抑制剂等,注射药物主要有胰岛素等。
2.2、饮食疗法
饮食疗法是治疗糖尿病最有效的方法,一般情况下可以达到控制病情的作用。
2.3、运动疗法
合理适量的运动锻炼也可以起到很好的治疗糖尿病的效果,可以促进患者对糖的利用,能有效地减少胰岛的负担。
3、糖尿病恶化有什么症状
3.1、血糖居高不下或波动较大
长期高血糖与糖尿病的血管并发症,特别是微血管并发症,比如糖尿病肾病、糖尿病视网膜病变及神经病变等密切相关。
3.2、反复发生糖尿病急性并发症
糖尿病的急性并发症包括重度低血糖、糖尿病酮症酸中毒、高血糖高渗综合征、严重感染等等。这些急性并发症反复发作,往往会危及患者的生命安全,同时,也预示患者的病情非常严重。
3.3、已经出现慢性并发症
糖尿病的主要危害来自它的各种慢性并发症,这些慢性并发症包括糖尿病肾病、糖尿病眼病、糖尿病神经病变、心脑血管疾病、糖尿病足等等,是糖尿病人致残、死亡的主要原因。
糖尿病恶化是什么原因
1、生理因素
女性月经期或妊娠期,有一部分糖友月经前期血糖水平会升高,要注意对血糖的观察,对治疗方案及时做出调整。
2、应激因素
外伤或手术时,或一段时间内生活不规律等。这些应激因素都会使血糖不好控制,可以加速病情的恶化。
3、血糖因素
低血糖反应频繁发生时。反复出现这种现象,反复出现这种现象,病情就会越来越严重,尤其是对于老年病人,低血糖的危害更甚于高血糖,低血糖严重时可以达到休克。
4、饮食因素
【哪些方法可以控制糖尿病恶化】进食过多,大量摄入主食呀含糖过多的食物,这时血糖会快速上升。
5、药物因素
漏服降糖药或注射胰岛素不足,胰岛素失效或注射部位的胰岛素吸收不良等。会使血糖居高不下。
糖尿病恶化有什么危害
1、糖尿病眼病
糖尿病患者眼的各部位均可出现病变,如角膜异常、虹膜新生血管、视神经病变、青光眼和白内障等。
2、糖尿病足
糖尿病足是糖尿病下肢血管病变、神经病变和感染共同作用的结果,严重者可致足溃疡,甚至截肢。成年人中百分之四十的足和下肢截肢为糖尿病所致。国内1992年回顾性调查糖尿病足占住院糖尿病患者的百分之十二,截肢率为百分之七,近年来有增加趋势。
3、糖尿病与口腔疾病
糖尿病患者机体对细菌的抗感染能力下降,口腔颌面部组织及口腔内的牙龈和牙周组织易发生感染,可引起齿槽溢脓、牙槽骨吸收、牙齿松动。发生在颌面部软组织的感染,起病急,炎症扩展迅速,发病初期就可以使全身情况突然恶化,治疗不及时可引起死亡。
4、心理障碍患者本人及家属精神上承受的压力都很大。糖尿病心理障碍主要表现为焦虑症、强迫症、恐惧症及抑郁症等,糖尿病患者的心理障碍的发生率可高达百分之三至百分之五。有心理障碍者,其生活质量明显降低,仅为理想水平的7成。

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