根据苹果具体个头而定 。中等大小的苹果重量为200克左右，稍大点的重量在350克至400克之间 。如果是中等大小的苹果，一千克约五个，如果是大点的苹果，一千克约两三个 。
【大约几个苹果一千克】苹果是水果的一种 ， 是蔷薇科苹果亚科苹果属植物，其树为落叶乔木 。果实富含矿物质和维生素，是人们经常食用的水果之一 。是一种低热量食物，每100克只产生60千卡热量 。苹果中营养成分可溶性大，易被人体吸收，故有“活水”之称 。其有利于溶解硫元素 ， 使皮肤润滑柔嫩 。

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