2 从不同方面看晕动病的防治 _生活经验

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【2 从不同方面看晕动病的防治】(7)口服抗晕动病药物。乘晕宁，每次服50毫克。此药可以在乘坐交通工具前服用，也可以在感觉到有初期症状时服用，如果呕吐出现，则不要服用了。
与乘晕宁相类似的药物有克敏静、苯海拉明，朴尔敏等，它们都能起作用，但是并非人人都很适应，头脑常昏昏沉沉。如果只备有这些药，用比不用要好。
(8)一些其他治疗方法。前庭方面的症状，与其淋巴循环障碍有关，针对淋巴液的压力增高，可以使用某些渗透压力高的药物，经血管给药来治疗，但这类方法都不是自我可以实施的，需要医务人员来做。常使用的第1种药物为高张葡萄糖溶液。一般由10%、25%、到50%，用量在50毫升到100毫升，静脉推入。
根据同样的原理，设计了第2种药物即葡萄糖酐。此物质源于葡萄糖，被聚合成为较大的分子，又名葡聚糖，如果备有此药，也可起到减低前庭器官淋巴压力的作用，消除了晕动病的前庭因素。
常用的第3种方法是静脉注入5%的碳酸氢钠溶液100毫升。此物质有高张性，也可能有别的作用，比如影响局部血循环的PH作用，从而达到止眩目地。此法在治疗麦尼尔氏病中的应用，已有报告说明是有效的。1.针对视觉作用的措施
视觉及本位觉的匹配作用已略述及，因此千方百计地减轻视觉在晕动病中的不利作用是有利的。
乘车时，车窗近处的景物，尤其是竿形的树木，电线杆等急速变化，是频频给与视觉的信号，应该尽力避免。闭目，低首，远眺，前视，都是在具体条件下，可选用的方法。
一般说来，面向行驶的方向比较好，视野比较宽，远眺也方便，眼球不易摆动，眼肌不易疲劳。近视，远视以及散光的眼睛，只要不专注某些距离，也不易引起头痛，恶心及头晕。
另外，使用窗帘以主动避免盯注外景、适当的闭目养神、不看书甚至睡眠都会减少视觉的作用，使发病因素减少。
这里有一个问题，即完全缺乏视觉是否有利。有实验证明，在模拟器不动的前提下，迅速改变视觉景物，因缺另一位置信号也可引起晕动病。同样，只有本位感觉信号而看不到任何东西，也可引起晕动病。这些航空试验结果比较复杂，本文只稍提一下，在正常旅行中，可参考用之。
4.针对植物神经的措施
植物神经同内分泌激素和某些生理上的化学物质密切相关。一并提到，不再细述。
影响植物神经的药物，种类不少，但总的说来，尚待继续研究，且许多药物，作用广泛，在作用植物神经时，同时还有别的作用。所以择其简单的使用，是安全的方法。
一般说来，服用谷维素、维生素B1是有益的方法，用量也不严格。但不能指望有即时效果。
颠茄常常用于止胃疼，它也是通过植物神经的作用，解除胃肠痉挛，而达到目的的。因此，以颠茄为代表的药物，都应该起作用。一般，颠茄有片剂及酊剂，片剂每片8毫克，一两片均可，酊剂每服10毫升也一样。
东莨菪硷与颠茄作用相仿，可减轻或预防晕动?。?它们在生效的同时易发生口干，这是正常现象。据记载，东莨菪硷贴涂在耳后皮肤上尚能吸收，会起防止恶心的效果。同类药物中还有山莨菪硷注射剂等等。
我们常用于治疗浅层扭伤的硬膏制剂，例如伤湿止痛膏，它含有的成份中就有上述成份，用它贴在脐周围，或者耳后，也可以起到防晕作用。
胃肠的逆蠕动，是呕吐的病理机制之一，注意胃肠及饮食很重要。易患晕动病的人，不要吃得过饱，也不要多食油腻或不易消化的食品，因为它们对胃肠都是一种刺激，特别是在坐位情况下，更刺激腹部脏器及植物神经，通过反射而表现出症状。如果方便，服用一些助消化药，如胃蛋白酶、胰酶及表飞鸣等，都会抵消胃部的刺激。
胃复安，也有译成灭吐灵的，是一种止吐药，服用方便，4—8毫克就能起作用。某些小量的镇静药也有止呕作用，可以起辅助作用，如苯巴必妥0.03的剂量就是一例。
5.针对诱发因素的措施
(1)减少嗅觉刺激：远离汽油味，加强通风换气，保持空气的洁净新鲜程度。这要有具体措施的落实，如飞机上通风阀门的调整，汽车火车上的车窗开闭等等。如难以落实这些措施的话，戴上口罩，或用清凉油、风油精、薄荷锭等放到鼻子下闻，也能起到一定的作用。

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