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血糖六点八算高吗
1、血糖六点八算高吗
小编个人认为有点点,因为正常人的空腹血糖值为3.89～6.1mmol/L;如大于6.1mmol/L而小于7.0mmol/L为空腹血糖受损;如两次空腹血糖大于等于7.0mmol/L考虑糖尿病;建议复查空腹血糖,糖耐量试验 。如果随机血糖大于等于11.1mmol/L可确诊糖尿病 。如血糖低于2.8mmol/L,临床产生相应的症状称为“低血糖” 。
正常人餐后2小时血糖小于7.8mmol/L,如果餐后2小时血糖大于等于7.8mmol/L,又小于11.1mmol/L,为糖耐量减低 。餐后2小时血糖大于等于11.1mmol/L,考虑为糖尿病(需另一天再试) 。(排除应激状态外,如感染、外伤) 。这时就要正规治疗 。
2、血糖值多少为糖尿病
2.1、具有典型症状,空腹血糖高于7.0 mmol/l或餐后血糖高于11.1 mmol/l,可以确诊为糖尿病 。
2.2、没有典型症状,仅空腹血糖高于7.0 mmol/l或餐后血糖高于11.1 mmol/l,应再检查一次,仍达以上值者,可以确诊为糖尿病 。
2.3、没有典型症状,仅空腹血糖高于7.0 mmol/l或餐后血糖高于11.1 mmol/l,糖耐量实验2小时血糖高于11.1mmol/l者可以确诊为糖尿病 。
3、血糖值偏低怎么办
3.1、少吃多餐
低血糖患者最好少吃多餐,一天大约吃6～8餐为宜 。睡前吃少量的零食及点心也会有所帮助 。
3.2、均衡饮食
饮食应该力求均衡,最少包含50%—60%的碳水化合物(和糖尿病患者同样的饮食原则),包括蔬菜、糙米、酪梨、魔芋、种子、核果、谷类、瘦肉、鱼、酸乳、生乳酪 。
3.3、以下食物应加以限制
严格限制单糖类摄取量,并尽量少吃精制及加工产品、白面粉、汽水、酒、盐等 。避免食用糖分高的水果及果汁,同时要少吃通心粉、面条、肉汁、白米、玉米片、蕃薯等 。
3.4、增加高纤维饮食
高纤饮食有助于稳定血糖浓度 。当血糖下降时,可将高纤维食物与蛋白质食品合食,以迅速提升血糖浓度 。
3.5、戒烟禁酒
酒精、咖啡因、抽烟都将严重影响血糖的稳定,最好能戒除或少用 。
空腹血糖正常值
1、一般空腹全血血糖为3.9～6.1毫摩尔/升(70～110毫克/分升),血浆血糖为3.9～6.9毫摩尔/升(70～125毫克/分升) 。
2、空腹全血血糖≥6.7毫摩尔/升(120毫克/分升)、血浆血糖≥7.8毫摩尔/升(140毫克/分升),2次重复测定可诊断为糖尿病 。
3、当空腹全血血糖在5.6毫摩尔/升(100毫克/分升)以上,血浆血糖在6.4毫摩尔/升(115毫克/分升)以上,应做糖耐量试验 。
4、当空腹全血血糖超过11.1毫摩尔/升(200毫克/分升)时,表示胰岛素分泌极少或缺乏 。因此,空腹血糖显著增高时,不必进行其它检查,即可诊断为糖尿病 。
空腹血糖检查注意事项
化验空腹血糖的时间最好在餐后8～12个小时之间,抽血的前一天晚上,应保持平时的生活习惯正常饮食,饭菜宜清淡,不要喝酒,饭后不喝咖啡、浓茶,10点钟之后不要进食,并保证充足睡眠 。
测空腹血糖最好在清晨6:00～8:00取血,采血前不用降糖药、不吃早餐、不运动 。如果空腹抽血的时间太晚,所测的血糖值很难真实反映患者的治疗效果,其结果可能偏高或偏低 。
【血糖六点八算高吗】有些患者主要表现餐后血糖升高,而空腹血糖正常,因此需测餐后血糖才能真正了解病情 。糖尿病的血糖控制是全时间的,即不但空腹血糖要达标,而且餐后血糖亦应降至一定水平 。
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