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正确蛙泳且进行拉伸、放松,那么是会瘦大腿的 。
1、对于大腿脂肪丰富的女性,蛙泳每小时大约能够消耗600卡路里的热量,能够均匀减少身体的脂肪,大腿也会变瘦 。
【女生蛙泳可以瘦大腿吗】2、蛙泳是采用蹬夹的腿部运动方式,会多次锻炼到大腿股四头肌,因此在锻炼之后要及时拉伸,才能够令大腿肌肉匀称 。

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