精子活力差会好吗 _生活经验

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精子活动差会好吗
1、精子活动差会好吗
【精子活力差会好吗】精子活力差以现在的医学是完全可以治疗得好的。正常标准的精子活力是3级与4级之和应超过50%,活动精子中至少有25%的精子呈直线快速运动。精子活动力差时,精子无力前行,难以穿过子宫颈管、子宫腔,直达输卵管与卵子结合,因而造成男性生育能力低下,甚至不育。致活率和活力低的原因有很多,如:前列腺炎,精索静脉曲张,纤毛不动综合征,或精液中存在抗精子抗体等,现在只有查清原因对症治疗才是关键,盲目的用药反而会更加麻烦!在治疗中,关键的是如何改善精子数量减少、精子活力低下、成活率低的问题。因此建议男性多参加锻炼,体重控制在标准范围内可以提高精子的质量。
2、精子活力差吃什么来调理
2.1、进食优质蛋白质与精氨酸食品。
优质蛋白质是形成精液的主要原材料。含高蛋白质的食品有瘦肉、猪脊髓、狗肉、牛羊肉、鸡鸭、蛋类、鱼虾、豆制品等,精氨酸是产生精子的必要成份,缺乏时可以发生少精症。含精氨酸的食物有鳝鱼、黑鱼、海参、蹄筋、豆制品、瘦肉等。
2.2、增加各种矿物质特别是微量元素的摄入量。
人的睾丸,前列腺、精液本身都含有很高浓度的锌,锌的长期摄入不足,将会造成精子稀少和睾丸萎缩。高锌食品以贝壳类动物为主,如牡蛎含锌最多,可以多吃。
2.3、适当增加一些富含性激素的食物。
如羊肾、猪肾、狗睾丸、牛鞭、鸡肝的摄入,能促进精原细胞分裂和成熟,对生精很有益处。
2.4、补充各种维生素。
维生素类有为精子提供原料、促进精子生成、保持性器官不受侵害等作用。其中维生素e与生殖系统关系最为密切,具有防止性器官老化,使空虚的输精小管再生,以及增强精子活力的多种作用。含维生素e食品多在加工中被破坏,故可服其制剂,如维生素e胶丸等。其他维生素富含于大众蔬菜之中。
3、如何提高精子活力
3.1、注重养生
一些男性朋友平时工作忙,对保健养生毫不在意。但“男性保健养生是极其重要的” 。男性养生,一是注重调整饮食结构、充养肾精;二是减少对肾精的耗损。
3.2、调整起居
提供精子宜居环境由于目前人们的工作确实较紧张,应酬较多,但一些不良的生活起居习惯会导致精子的活力下降,如生活不规律、饮食嗜辣、久坐等。
3.3、提倡卫生的性生活
人们只知道不洁性交会感染性病,但很少知道生殖道感染对精子的活力产生很大的杀伤力。”医生说,精液被感染后会显着影响精子的活力,就好比将鱼养在污水里一样。
精子存活率要多高才可以怀孕
一般男性精子成活率达到60%-70%算正常,如果精子成活率低于这个数值,就属于精子成活率偏低。排精后1小时内,有活力精子应在70%以上,若有活力精子低于50%为异常,称为精子活动力低下,也称弱精症。若精子完全无活动力为死精子症。精子活动力低下及死精症是造成男性不育的重要原因之一。维生素类可促进精子生成、提高精子活力等作用,为保证精子成活率正常化,合理补充多种维生素非常重要。

精子活力低能怀孕吗
男性精子活力低下,属于弱精症,当出现弱精子症时,精子前行困难,难以穿过男性子宫颈管、子宫腔,到达输卵管和卵子相互结合,从而导致生育能力下降。
精子活力低不是说不可以怀孕,是可以怀孕的只是说怀孕的几率低而已,不过由于精子质量差,受精后很轻易出现早产、流产的现象。

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