去除脸上的脓包要注意什么呢 _知识分享

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1、少食奶油、肥猪肉等富含脂肪的食物及油炸食品,因为油腻性的食物可以增加皮脂腺分泌皮脂；使本来就油腻的皮肤变得更油。
2、平时不要洗脸的次数太多,这样对皮肤也不好,一天两次才是最佳的,不要因为长包就总洗脸,这样只会越洗越多,造成脸部的酸碱平衡。
3、不要总是频繁更换护肤用品,要坚持使用一种,这样才能有益健康,正直青春期长痘很正常,不要因为爱美就用厚厚的刘海挡住痘痘,平时多让痘痘吹吹风,更有益于皮肤。
4、食物以清淡、素食为主。即少食或不食辛辣厚味,其中包括忌食生葱、生蒜、辣椒等有刺激性的食物,以及烈性洒、浓茶和咖啡等。原因是辛辣食物可刺激雄性激素分泌增多,过多的雄性激素可刺激皮脂腺分泌皮脂增多,而皮脂分泌增多又是青春痘发生或加重的主要因素。
5、千万不要用手抓,手中隐藏了许多细菌,特别是抓破后很容易留下伤疤,如果实在很痒,用棉花蘸水轻轻擦拭,或是拿稀释的酒精擦拭,这样会缓解疼痒的症状。
【去除脸上的脓包要注意什么呢】

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