怀孕29周感冒了吃什么 _生活经验

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怀孕29周感冒了吃什么
1、多喝鸡汤对怀孕感冒有疗效
怀孕感冒吃什么,答案必须是鸡汤。鸡汤对于感冒时引起的咽喉呼吸道炎症有很显着的抑制作用,所以鸡汤是孕妇感冒的有效帮手。鸡汤中含有人体所必须的多种氨基酸,能有效增强机体对感冒病毒的抵抗能力。研究发现,感冒是会使身体产生大量的嗜中性粒细胞,会刺激身体分泌粘液,从而导致咳嗽和鼻塞等,而鸡汤中的消炎成分能帮助阻止嗜中性粒细胞的活动,对保护呼吸道通畅,加速感冒痊愈有良好的作用,因此,多喝鸡汤是怀孕感冒的不二选择。

2、多吃调食品对怀孕感冒有疗效
怀孕感冒后孕妇的口味会变得更加敏感,对于有强烈的气味的佐料肯定是接受不了的,但是怀孕感冒后适当吃一些佐料如生姜、大葱对怀孕感冒有缓解作用。生姜能帮助人体驱逐感冒病毒,止咳化痰。大蒜、大葱等能增强人体的免疫功能。所以在烹调菜肴时多加点佐料,可使感冒早愈。
【怀孕29周感冒了吃什么】
3、多喝大米粥对怀孕感冒有疗效
怀孕感冒时多喝热粥,有助于发汗、散热、祛风寒,促进感冒的治愈。同时,感冒后胃口较差,肠胃消化系统不好,喝粥可以促进吸收。另外,喝粥可以起到保护胃黏膜的作用。无论采取哪种方法,多喝水是不可少的。多喝水,多排尿,体内新陈代谢所产生的废物就可及时排出体外,有助于怀孕感冒的痊愈。
怀孕29周感冒的影响有哪些
1、怀孕初期的影响
怀孕初期1周到2周:还没有开始受孕所以不用太担心。2周到4周:基本上大致也可以不用太过担心。
2、怀孕中期的影响
怀孕4周到8周感冒这个阶段胎儿对药物最敏感的时期,所以尽量不要用药,通过食疗来缓解怀孕感冒。8周到16周:担心的程度可以减轻,但是还是处于必须注意的时期。
3、怀孕后期的影响
怀孕感冒到了怀孕16周以后:基本上不必担心胎儿会出现形态异常了,但是也有药物影响胎儿各器官功能。所以怀孕感冒了还是谨慎用药,尽量通过物理和食疗方法来缓解感冒症状。这个时期如果受药物影响,受精卵会出现不着床,极早期流产的意外。

怀孕29周后的注意事项
1、预防胎位不正
不用过度紧张,要仔细感受胎儿在肚子里的活动,胎儿头朝上其实只是再翻身,不用担心有危险,头有时朝上有时朝下,最后多数都会因为头部太重,而头朝下的。医生也会根据你的情况进行纠正胎位,所以你不要太过担心。如果情况严重,医生会建议你分娩时剖腹产,以保证你们母子的安全。
2、适当运动有助生产
怀孕后期要增加运动量有助于顺产哦!这阶段你可以做些稍慢的体操,你可以坐在垫子上屈伸双腿;平躺下来,轻轻扭动骨盆等简单动作。这些都会有助于舒缓背部、臀部和腿部疼痛,并促进产后快速恢复体力。
3、待产包准备齐全
怀孕后期就要慢慢准备生产用品了,预留足够多的时间来周密的考虑所有需要用的东西。里面放一些入院生产的物品,现金身份证、病历卡也要放进去,你的住院衣物、宝宝的奶粉奶瓶婴儿服都要准备好。在孕晚期,你的身体越来越重,待产包越早准备越好,而且也会防止宝宝提前降临的意外发生。所以现在是时候准备待产包啦!

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