1、准备冰糖50g、水1000ml、乌梅70g 。
2、将乌梅洗净 ， 锅中倒水并将乌梅倒入锅中 。
3、放入冰糖，大火煮开后转用小火 ， 慢慢煮至乌梅肉化开，汤汁颜色变成深棕色，出锅放凉即可 。
【酸梅汤怎么做】4、酸梅汤有抗疲劳的功效：中医介绍酸梅汤从营养成分上来说，有机酸含量非常丰富，如柠檬酸、苹果酸等 。其中，有一种特殊的枸橼酸，它能有效地抑制乳酸 ， 并驱除使血管老化的有害物质 。身体内乳酸含量过高，是导致人疲劳的重要原因 。

酸梅汤怎么做的详细内容就为您分享到这里，【精彩生活】jing111.com小编为您精选以下内容，希望对您有所帮助：

• 马桶尺寸怎么选 常用的马桶尺寸是多少
• 逆向停车怎么处罚
• 光大银行福ic信用卡怎么样
• 2 推荐四种粉蒸肉的做法
• 真皮怎么辨认
• excel2016怎么筛选符合范围的数据
• 箭牌马桶真假要怎么辨别
• 妇科囊肿是怎么形成的
• excel中VLOOKUP函数怎么用
• 溶血性贫血需要做哪些检查