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1、老人
老人的身体机能下降,极易患上关节类疾病,而仰卧起坐很容易给他们带来一定的运动损伤 。
2、腰椎间盘突出患者
仰卧起坐主要是腹部用力,所以对于腰椎间盘突出患者来说,会增加腰椎间盘的压力,很容易加重病情 。
3、颈椎病患者
仰卧起坐需要动用颈椎的力量,如果颈椎有毛病,在做仰卧起坐的时候,就会压迫颈部神经,造成头晕、疼痛等临床症状 。
4、儿童
儿童是生长发育最重要的一段时期,此时身体骨骼还未发育完全,所以不适合进行仰卧起坐 。
【什么人群不能做仰卧起坐呢】

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