激光去痘印后不能吃哪些食物 _知识分享

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1、甜食激光去痘印不能吃甜食,特别是高血糖指数食物。因为血糖指数(GI)是用来衡量食物引起人体血糖反应的重要指标。高GI的食物,如脆玉米片、白面包、奶油蛋糕等,可以通过降低胰岛素敏感性,导致血液中游离雄激素的含量增高。而雄激素是促进痘痘形成的重要原因,所以甜食摄入的增加,会导致激光去痘印之后,痘痘又很快复发。
【激光去痘印后不能吃哪些食物】2、奶制品激光去痘印之后至奶制品,不管是全脂奶还是脱脂奶都会导致痘痘再度复发,原因是牛奶中含有一种炎性作用的因子,具有促进角质细胞分化,加速毛囊皮脂导管角质化的作用。过多的角质与皮脂混合形成角质栓,会成为细菌、真菌、螨虫最好的养料。建议做了激光去痘印又痘痘又想喝牛奶的人,用酸奶替代纯牛奶,因为乳酸菌在发酵中会利用这种炎性作用的因子,所以酸奶中的炎性作用的因子含量明显低于其它奶制品。简单来说,这就是用酸奶替代纯牛奶的原因。
3、猪、牛、羊肉等动物的肥肉猪、牛、羊肉等动物的肥肉含有饱和脂肪酸。会可以增加促进痘痘生长的炎性作用的因子,从而导致激光去痘印后,痘痘再次复发。所以说,做完激光去痘印的求美者,需要控制猪、牛、羊肉等动物的肥肉的摄入量。

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