【5 上班族初秋如何滋阴润燥】
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当心“秋老虎”依旧伤人立秋是一年之中气温由升温向降温的转折期,此后湿气逐渐减弱,让人难以忍受的“桑拿天”也会逐渐减少 。但立秋并不是真正秋天的到来 。炎夏的余热未消,处暑节气也将在8月底接踵而来,“秋老虎”甚至还可能虎视眈眈,而天气也逐渐转向干热 。特别是立秋过后,还可能再处于炎热之中,而这种炎热气候有时候也可能要延续到九月,天气才能真正凉爽起来 。因此,立秋后应当心“秋老虎”,小心中暑 。秋老虎依旧伤人为预防中暑,白领最好要保证充足睡眠,注意补充水分,多吃新鲜蔬菜和水果,不要长时间待在空调房里 , 以免因室内外温差过大引起“热伤风” 。外出时,记得随身备好藿香正气、人丹等防暑用品,同时做好防晒工作 。
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- 4 上班族初秋如何滋阴润燥
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