3 推荐肥而不腻的卤肉六种做法


3 推荐肥而不腻的卤肉六种做法

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卤肉的做法五
材料:猪肉、料酒 。
做法:
1、猪肉洗净,放到容器里,加入料酒 , 再加入足量的清水,以漫过猪肉为准,浸泡半个小时到1个小时 , 以去除血水 。
2、锅里烧开一锅水,除盐以外的所有的材料和肉一块放下去,大火烧开,转小火,慢慢卤制半个小时左右,再加入适盐,继续卤制到需要的软硬程度,可以根据喜好自己调节卤制时间 。
3、关火,捞出卤肉到容器中,将卤汁中的香料等捞出,将卤汁倒入装卤肉的容器里,泡着卤肉 。待凉,可放冰箱保存 。需要食用时 , 取出适量卤肉和卤汁加热即可 。
卤肉的做法六
【3 推荐肥而不腻的卤肉六种做法】
卤牛肉
材料:肉桂6克,丁香3克,八角6克,草果1个,红糖30克,素油50克,鸡汤1500毫升,盐20克,姜5克,葱10克,牛肉500克,料酒,蒜,茴香,花椒适量 。
做法:
1、整块牛肉去杂洗净,切成锅能放下的大块 。烧开一锅水,将牛肉放入,再烧开片刻后捞出待用 。
2、把锅烧热,加入素油,烧六成熟时,先爆香葱姜蒜,淋上料酒,加入酱油、红糖、盐及其他调料,加入鸡汤(加水也行 , 但要热水,这是窍门),牛肉,大火煮20-30分钟 , 改为小火煮至牛肉熟烂入味 。
3、待肉连烫凉后,放入冰箱内凉透,捞出切片即可 。
注意:制作卤肉时加入的肉桂、八角(大料)、茴香、丁香、花椒等香料,不但性温燥,容易让人上火,而且由于其中含有一定量的黄樟素 , 有一定的诱变性和毒性,容易致癌 。所以,患有感冒、发烧、炎性疾病和慢性肝病者应少食卤肉 。

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