文章插图
舌苔厚白的治理办法
【舌苔厚白色该怎么去除】如果发现舌苔厚白,就要注意调整自己的饮食,多吃清淡的食物,多喝水,少吃油炸之类的食品 。生活作息规律,保持心情舒畅；多参加体育锻炼 。特别需注意口腔卫生,每天晨起,睡前和饭后认真地刷牙漱口,必要时,用牙刷或洁净的毛巾轻柔地刷除舌苔 。
黑米养生粥
一、用料
主料：红枣20颗、大米25克、薏米2克、黑米5克、花生仁(生)10粒、黑豆20粒、糯米5克、芝麻2克
辅料：水适量、冰糖适量
二、做法
1、大米、糯米、黑米、黑豆、黑芝麻、薏米、花生准备好
2、上述材料,先浸一晚,因为豆子比较难烧透
3、大火烧开,中小火继续,直到粥粘稠

舌苔厚白色该怎么去除的详细内容就为您分享到这里，【精彩生活】jing111.com小编为您精选以下内容，希望对您有所帮助：

• 厚胸罩怎么戴 需要注意这些技巧
• 厚叶沿阶草
• 2 厚叶沿阶草
• 桌面图标不显示图案变成白色图标怎么办
• 春笋白色的好还是黄色的好 春笋怎么挑选
• 蜂蜜底部有白色毛绒点
• 牛肉炒熟为什么是白色的
• 婴儿缺舌苔营养不良
• 肩背厚是淤堵吗
• 醋有白色漂浮物能吃吗