什么叫冠心病 _生活经验

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导读：冠心病是冠状动脉粥样硬化性心脏病的简称，也称缺血性心脏病。心肌的血液供应，来源于发自主动脉根部的左、右两支冠状动脉，这两条动脉及其分枝常发生粥样硬化。早期无症状，中晚期冠状动脉管腔狭窄超过50—70%时，致使心肌供血不足，甚至完全堵塞，出现明显的临床症状，包括心绞痛、心律失常，急性心肌梗塞，心力衰竭和心脏骤停（猝死）等，这就是冠心病。……
●什么是冠心?。?
冠心病是冠状动脉粥样硬化性心脏病的简称，也称缺血性心脏病。心肌的血液供应，来源于发自主动脉根部的左、右两支冠状动脉，这两条动脉及其分枝常发生粥样硬化。早期无症状，中晚期冠状动脉管腔狭窄超过50—70%时，致使心肌供血不足，甚至完全堵塞，出现明显的临床症状，包括心绞痛、心律失常，急性心肌梗塞，心力衰竭和心脏骤停（猝死）等，这就是冠心病。
冠状动脉硬化导致心肌缺血、缺氧而引起的疾病。多发于40岁以上的男性，其主要原因是脂质代谢失调和动脉壁的损伤，高血压、高血脂、糖尿病、肥胖、吸烟、长期紧张的脑力劳动及遗传因素是发生冠心病的主要原因。
可分为隐居型、心绞痛型、心肌梗塞型、心力衰竭和心率失常型。过度兴奋、情绪紧张、过度疲劳、精神刺激及饱餐均可诱发。已有资料证明：经防治病情可以控制，病变可以部分消退，病人可以维持一定的生活和工作能力。
冠状动脉受累特点是其内膜有脂质的沉着，复合糖类的积聚，继而纤维组织增生和钙沉着，并有动脉中层病变，常导致管腔狭窄或闭塞。冠心病属于中医的胸痹、真心痛、厥心痛范畴。本病常伴有高血压、高脂血症、糖尿病等。脑力劳动者多见，对人们健康危害大，为老年人主要死因之一。
冠心病是心脏冠状动脉血管的疾病，它从儿童期开始并逐渐进行性地发展，是人类最广泛的心脏疾患，当冠状动脉阻塞时，出现症状，整个过程称动脉硬化。
动脉硬化是胆固醇、脂肪和其他沉淀物在动脉内壁逐渐沉积，最终导致动脉狭窄或完全阻塞。因为冠状动脉阻塞越来越重，它们的供血量和心肌供氧减少，动脉硬化可发生在身体各部位的血管。我们重点讨论心脏的血管——冠状动脉。
动脉硬化逐渐加重，症状可有可无。事实上预防很重要。冠心病的早期诊断和治疗难以捉摸。有的病人冠脉病变很重，但无症状棗称无痛性心肌缺血。常常病人心脏病发作，到急诊室后才首次诊断。急诊室医生追问病史，病人常否认曾有胸痛，病人的病变很重而无症状，目前认为约200万人有无痛性心肌缺血。
有些人有轻的或模糊的症状，如气短和疲劳。有人，供氧减少出现胸痛——心绞痛，因心肌缺氧，胸部有压迫感。有人心脏病发作或猝死，有人有先兆症状，有人则无。
据估计美国有600万人患心脏?。淙话行浴⑴浴⒛昵峄蚶夏辏?各个种族，但典型的心脏病患者是超过64岁的男性，高加索族人，有冠心病或猝死家族史。家族史、年龄、性别和种族在确定危险因素中起重要作用，然而，童年时代养成的行为类型和饮食习惯使危险性大大增加。
当然，年龄无法控制，80岁以上的老人1／3以上死于心脏病发作。半数的心脏病发作者在65岁以上。美国心脏病协会统计显示；30岁以后，每增加10岁，心脏病发病死亡率几乎增加1倍。
【什么叫冠心病】性别也很重要，近2／3死于心脏病发作的是男性。性别间危险性不同认为是由于雌激素，雌激素为调节女性生殖周期的主要激素。绝经后，雌激素水平下降，女性心脏病死亡率迅速增加，65岁以后无差别。
种族也很重要。高加索人死于心脏病的危险比黑人高12％，但黑人妇女死于心脏病的危险比高加索妇女高11％o亚洲美国人比欧洲美国人危险性低，所有种族的危险性差别统计学上无显著性，但不同种族的文化背景不同。
多数研究显示，种族间心脏病发作的危险性不同是饮食文化和性格的不同。如：在美国生活的日本人比在其本国生活于危险，可能是因为饮食不同。传统的低脂饮食，尤其是低饱和脂肪，无论他们居住于何处，危险性均低。而那些改为美国饮食，高饱和脂肪者，冠心病发病率高。然而，如果吸烟，统计学差异无显著。
在西方国家，性格和饮食似乎对冠心病发病率高的影响很大。第1个证据是50年代末60年代初对7国中年男性5年的研究07国研究，发表在JAMA杂志。显示男性心脏病死亡率，芬兰、美国、爱尔兰比希腊、牙买加、意大利、日本多3一10倍。这些种族不同，部分解释原因是胆固醇水平不同。美国和两个北欧国家血胆固醇(230毫克)比低危国家胆固醇(140？/FONT>200毫克)高。高危国家每天饮食中消耗更多的饱和脂肪，为总热量的17％一22％，日本为3％，地中海国家为5一13％。
种族间心脏病发作不同主要因为文化、性格差异，而非基因不同的事实令人鼓舞。它清楚说明危险因素是可以控制的。所以，如果你是处在冠心病的高危状态，甚至你有冠心病家族史，也令人信心倍增。利用你关于心脏病的知识，持续改变你的饮食，养成锻炼的习惯，使你更健康长寿。
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