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2. 睡前在床头放个笔记本,循环播放一些能挑起你欲望的声音,注意小片儿音量不要太高 。这些声音会让没有入睡的那部分大脑进入战斗状态 。
3. 把春梦记录下来 。醒来的第一件事,把春梦记下来,日后不记得了可以翻阅一下 。在睡前看看你的春梦日记也是很有帮助的 。
4. 放空心灵,抛却繁杂,静心冥想——回味你的X幻想、曾经做过的春梦、或者难以忘怀的X经历 。
5. 睡前炸飞机,给小丁丁一点适当的刺激,但别炸过了头,等你睡着的时候,丁丁还没感到满足 , 那么很可能在梦中就能来一发了 。
【4 解读春梦谜团:梦中你为何这么猛】结语:春梦中的不同情节在一定程度上说明了一些情况 。同时,采取一些措施也可以提高春梦质量 。
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