【一碗米线的热量是多少】米线作为主食的一种 ， 是由大米磨成粉后制作而成的，因此米线本身的热量并不会很高 ， 一碗煮或蒸的米线只含150卡热量，热量是较低的 。米线含碳水化合物，低脂或无脂，含少量蛋白质，营养价值高，容易有饱腹感，吃它减肥也可以可取的，吃的时候也可以搭配一些低卡的食物 ， 如鲜蔬或者是一些菌类 。但砂锅米线是用高汤炖煮，因此，肉汤的热量是会高一些，因此如果担心砂锅米线会发胖，那么就不要用肉汤煮 。

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