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【为什么早晨体重比晚上轻】这是因为早上体内滞留的水分、存食比较少的关系 。早上测量体重更接近我们的真实体重值 。到了晚上,白天吃进去的食物还在体内,没有完全排出或代谢出来,肯定要重些 。即使你多喝一杯水,也都算在体重里的 。

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