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什么花茶对乙肝有好处
1、什么花茶对乙肝有好处之菊花茶
经常喝菊花茶具有清肝明目的效果,喝菊花茶对肝经风热头痛、高血压等目赤肿痛等症有非常好的缓解作用,白菊花效用非常高,平时用它泡茶喝能够平肝潜阳、凉血明目、疏风散热,白菊花味道甘甜清香怡人,非常适合泡茶喝 。
除了单独冲泡以外,还可以在菊花茶中加入一些蜂蜜,对解郁有帮助 。
2、什么花茶对乙肝有好处之金盏花茶
金盏花含矿物质磷和维生素C等,主要利用部分是花瓣 。饮用金盏花茶,能发汗、利尿、清湿热 。感冒时饮用金盏花茶,有助于退烧,而且清凉降火气 。它还具有镇痉挛、促进消化的功效,对消化系统溃疡的患者极适合;此外,还能促进血液循环,缓和酒精中毒,故也有益补肝的功效 。
干燥金盏花3～5克,绿茶1茶匙,热开水适量 。将干燥金盏花用热开水冲一下,浸泡30秒后洗净 。将金盏花与绿茶一起放入壶中,加入热开水浸泡约3分钟即可饮用 。
3、什么花茶对乙肝有好处之铁观音
铁观音属乌龙茶类,含有茶多酚类、植物碱、蛋白质、氨基酸、维生素、果胶素、有机酸、脂多糖、糖类、酶类等多种有机成分,具抗氧化、抗肿瘤、降胆固醇、抗菌、抗产物过敏、抑制血小板凝集等功效,所以适当饮用些铁观音对肝脏也是十分有益的 。
乙肝如何预防
1、乙肝病人的防护最重要的就是积极注射乙肝疫苗,还需要留意保护易感人群,注射乙肝是最常常最有效的防护 。
2、乙肝防护要养成一个保持卫生、勤洗手的习惯 。平常,最好不要拿手指揉眼睛、挤痘痘、抠鼻子、挠痒痒等 。一旦实在要做这些事儿,要事先把手洗干净,并用消毒液消毒 。要留意办公场所卫生,自己的办公桌椅、办公用具和公用物品要保持卫生、勤消毒 。
3、最常见的预防乙肝的办法还有就是消灭传染源,注意对具有感染性病人的隔离,还要注意处于恢复期病毒携带者的定期随访 。另携带者要注意个人卫生、行业卫生,防止自身血液、唾液还有其他分泌物污染四周环境 。所用食具、牙刷、修面用具、盥洗用具应与健康人分开 。
4、乙肝预防在日常生活中要注意身体的营养均衡、锻炼自身的身体、劳逸结合,加强体质,可增长自己的免疫力,减少感染病毒的几率 。当然,无论身边是否有乙肝病毒携带者,你都需要注意注射、输液、拔牙、洗牙所用的器具等的卫生安全 。
5、乙肝的预防,在平时生活中要注意加强自己的卫生 。加强卫生教育以及管理工作 。防止医源性传播,确保一针一人一管一消毒,提倡一次性注射器,对带血污染物品彻底消毒处理 。加强血液制品管理 。
乙肝食疗方
1、冬虫炖鸡
虫草3-6枚,洗净,鸡去内脏置于锅中加水淹没全鸡,然后放在火上清炖,肉软时将虫草插入食道、胸部,放入调料,旺火烧熟即可 。
2、茯苓粥
红枣10粒,鲜栗子10粒,茯苓30克,糯米100克 。先将红枣文火煮烂,连汤放入粳米粥内,加茯苓粉再煮粉沸即可 。
3、鲫鱼冬瓜汤
鲫鱼1条,冬瓜皮200g,生姜3片 。加入清水共煲烂 。具有退黄利水 。用于肝硬化腹水和黄疸型肝炎 。
4、山药桂圆炖甲鱼
山药片30克,桂圆肉20克,甲鱼1只(约重500克) 。先将甲鱼宰杀,洗净去内脏,连甲带肉加适量水,与山药片、桂圆肉清炖,至炖熟 。具有滋阴潜阳,软肝散结 。适用于肝硬化、慢性肝炎、肝脾肿大者 。
5、冬虫夏草炖瘦肉
【什么花茶对乙肝有好处】冬虫夏草5克,瘦肉150克,加清水炖120分钟即可 。具有滋补肝肾,适用于慢性肝炎、肝硬化腹水,低白蛋白者 。
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