【16岁的女生怎样长高呢】16岁的女生想长个子，首先我们要判断骨垢线有没有闭合 。没有闭合的话 ， 规律作息时间，增加体育锻炼，多打篮球，羽毛球 ， 然后 ， 每天保证一定的奶量，促进钙的吸收，一定要保证足够的户外活动，睡觉时间一定要够 。如果骨垢线已经闭合，那么生长的空间就已经没有了 。
16岁的女生怎样长高呢的详细内容就为您分享到这里，【精彩生活】jing111.com小编为您精选以下内容，希望对您有所帮助：
【16岁的女生怎样长高呢】16岁的女生想长个子，首先我们要判断骨垢线有没有闭合 。没有闭合的话 ， 规律作息时间，增加体育锻炼，多打篮球，羽毛球 ， 然后 ， 每天保证一定的奶量，促进钙的吸收，一定要保证足够的户外活动，睡觉时间一定要够 。如果骨垢线已经闭合，那么生长的空间就已经没有了 。
16岁的女生怎样长高呢的详细内容就为您分享到这里，【精彩生活】jing111.com小编为您精选以下内容，希望对您有所帮助：